Вы здесь
«Беременные» институты: Челябинск22.05.200806:01
В жизни каждой девушки всегда бывает свой первый раз: улыбка, поцелуй, легкий флирт, мужчина, большая любовь и, как следствие, первый малыш. Если с улыбками и поцелуями мы разбираемся самостоятельно, по поводу флирта и мужчин получаем советы подружек и мам, то за советом, что и как делать с младенцем, лучше идти к специалистам. Причем, делать это стоит еще во время беременности. После консультаций у гинеколога в родной ЖК или Центре планирования семьи каждой будущей маме прямая дорога на курсы для беременных.
Они, как правило, есть во всех районных ЖК (на бесплатной основе) и во многих частных медицинских центрах и клиниках, где есть услуга «ведение беременности». Приходить на курсы можно вместе с будущими папами, хотя это вовсе не обязательное условие. Однако для соавтора вашего малыша занятия тоже окажутся полезными. Просто хотя бы для того, чтобы потом новоявленный папаша не хватался за голову, не зная, как пеленать малыша, если тебя вдруг дома не оказалось. Или что делать с тобой до приезда скорой, когда у тебя отойдут воды или начнутся схватки, и ты сама забудешь обо всем, чему так долго училась на курсах...
Как правило, курсы бывают стандартные и расширенные. На стандартных за восемь (ориентировочно) занятий можно необходимый минимум знаний и умений. Условно обучение на курсах для беременных идет по трем направлениям: подготовка к родам (беременность как таковая), роды, уход за ребенком. Но некоторые медицинские центры, например, «Жемчужина» проводят и курсы на тему «Беременность и красота». Занятия ориентированны не только на будущего ребенка, но и на тебя любимую, чтобы ты успевала совмещать две нелегких стези: красивой женщины и заботливой матери. Ты узнаешь, как ухаживать за собой во время беременности, уточнишь содержимое своей косметички в этот период, узнаешь о роли звуков и музыки в пренатальном развитии, о воспитании ребенка до рождения, об особенностях «беременных пап», о родах «глазами ребенка». А еще можно посещать занятия фитнесом для беременных под контролем врача. Теперь о том, во сколько тебе это обойдется: цены зависят от срока беременности и объема оказываемых услуг. Например, в «Жемчужине» есть два базовых курса подготовки к родам: первый, на сроке до 26 недель, стоит 1250 рублей, второй – непосредственно подготовка к мягким родам – 3500 рублей. Кстати, почти во всех челябинских медицинских центрах цены на курсы для беременных почти одинаковы. Так что вопрос куда лучше пойти – это вопрос личной симпатии и доверия к специалистам центра, ну и географического расположения, конечно же. Тем, кто живет в центре или Советском районе, будет сложновато добираться на Северо-Запад в «Жемчужину», особенно на общественном транспорте. Можно обратить внимание на Клинику репродуктивной медицины (ул. Советская), Центр женского здоровья «Дельфин» (ул. Сулимова), Центр экологии беременности и детства «Детка» (ул. Коммуны), Центр «Мать и дитя» (ул. Доватора), Центр подготовки к родам и родительству «Кенгуру» (ул. Сони Кривой).
Все занятия проходят под постоянным наблюдением опытных преподавателей – акушеров-гинекологов, психологов, педиатров, тренеров по аэробике. Самое главное, чтобы учителя являлись практикующими специалистами, а не теоретиками. Педагоги обязательно должны представляться, рассказывать о своем образовании, о собственной практике. Если речь идет о враче, то нужно, чтобы ему были хорошо известны сегодняшние реалии родильных домов.
На курсах будущие мамы получают как специальные знания, так и психологическую поддержку, кстати, последнее гораздо важнее для самостоятельных мамочек, чем для тех, у которых есть мужья. Для тех, кто собирается самостоятельно воспитывать малютку, особенную опасность представляет так называемая послеродовая депрессия.
Безусловно, впасть в такое состояние могут все новоиспеченные матери, но ощущение беспомощности у тех, которые собираются со всем справляться сами, без чьего бы то ни было содействия, нередко оборачивается отторжением ребенка, возникновением чувства вины или ненависти к своему малышу. Этим проблемам посвящены отдельные занятия на курсах для самостоятельных мам.
К слову говоря, есть и курсы для одиноких мам, которые самостоятельно планируют воспитывать малыша. Такое разделение курсов для беременных необходимо для того, чтобы самостоятельные мамочки не испытывали психологического дискомфорта, наблюдая за полными семьями и для того, чтобы преодолеть возможные внутренние психологические проблемы, связанные с воспитанием ребенка в одиночку. Организаторы занятий для одиноких беременных женщин принимают во внимание тот факт, что у них могут быть финансовые трудности и поэтому материально поддерживают их: такие занятия проходят с 50% скидкой.
Скорее всего, огромное количество вопросов возникнет ближе к родам, причем такие, ответы на которые не всегда можно найти в журналах. Консультация специалиста, который будет рассматривать твои вопросы применительно к тебе, а не как в журналах – абстрактно гораздо эффективнее.
Стандартное занятие почти на всех курсах для будущих мам (и пап!), как правило, длится около 3-х часов (с перерывом на чай и познавательную «болтовню»). Начало – достаточно энергичное: аэробика для беременных. Знаменательно это тем, что занятия, которые показывает инструктор в зале, можно без труда делать дома самостоятельно и держать себя в прекрасной форме всю беременность!
Занятия на курсах также проводят по следующим темам:
- «Беременность. Подготовка к родам»;
- «Роды»;
- «Первые недели жизни ребенка»;
- «Ваш малыш: основные принципы физиологического развития. Уход за ребенком. Грудное вскармливание»;
- «Борьба со стрессами»;
- «Я и мой малыш».
Однако бывают и дополнительные, интересные для мамочек темы. Например, в «Детке» есть занятия по принципу «Беременность – не болезнь», занятия идут по 4 направлениям: йога (4 занятия - 680 рублей), партнерские роды – (600 рублей – 2 часа), консультации акушера-гинеколога или психолога (кто тебе сейчас нужнее), медико-психологическое сопровождение беременности и арт-терапия (музыка, влияние творчества на беременность и т.д.).
Для чего необходимы курсы?
Все проясняет комментарий специалистов обычной женской консультации и частных клиник, единодушных в своем мнении: «Такие курсы просто необходимы для женщин, которые хотят быть готовыми к мягким, так сказать, осознанным родам (умение правильно дышать, тужиться и т.п.), для тех женщин, которые с первых дней жизни новорожденного хотят знать, как правильно ухаживать за своим ребенком!». Ведь если не научиться всему ДО, то придется то же самое делать ВО ВРЕМЯ, что значительно труднее, просто потому, что времени на учебу уже нет и проходит все гораздо экстремальнее. Вот что говорят «бывалые родильного фронта»: «Мне во время родов очень сильно не хватало искусства правильно тужиться и дышать. И если дышать меня научили добрые медсестры, пока я лежала в родблоке, то тужиться меня хором учила вся медбригада, когда я уже наполовину родила дочку. Вот показались головка, плечики... и все, у меня, выражаясь медицинским языком «вторичная родовая слабость». Мне кричат, давай, немножко осталось, а я бы и рада, да не знаю как это. На самом деле страшно, когда понимаешь, что жизнь твоего ребенка висит на волоске, только потому что ты не потратила 2-3 часа несколько месяцев назад, чтобы научится всему на курсах. Слава Богу и врачам, дочку я все-таки родила и единственным напоминанием о моем неумении были полопавшиеся сосудики на лице (глаза и все лицо потом несколько дней были в мелких красных пятнышках). Но это мне повезло с врачами и флегматичной натурой. С более эмоциональными натурами дело может закончиться вывихнутыми ключицами у малыша, переломанными ребрами, как у ребенка, так и у мамы (врач, помогая тужиться, иногда давит на ребра роженицы и силу здесь рассчитать невозможно)».
Беременность – очень особенный период уже не твоей, а вашей совместной жизни. И сейчас – именно то время, когда стоит интересоваться всем, что связано с твоим ребенком и проводить с ним как можно больше времени, а не просто носить его в своем животе.
Евгения Грибкова, специально для Lady74.ru
_______________________________________________________________________________________________________________________
Читать также:
Вычесляем пол будущего ребенка
Обсуждение на форуме:
_______________________________________________________________________________________________________________________
