Витаминная маска для лица

13.08.201308:29

Знойным жарким летом страдает не только наш организм от обезвоживания, но и наша кожа. Особенно это видно на самых тонких участках кожи – кожа лица и особенно вокруг глаз. Но тепловое воздействие на кожу неизбежно, главное правильный уход (питание и увлажнение кожи). Для поддержания и омоложения кожи лица существуют различные крема и другие средства, но намного дешевле и практичней использовать самодельные средства. Для того чтобы знать какие средства необходимы именно Вашей коже, рассмотрим влияние витаминов по отдельности.

Витамин А нужен что бы кожа не была сухой и шелушащейся. Этого витамина достаточно в цельном молоке, яйцах, сливочном масле. Но употребление этих продуктов не обеспечит достаточное питание, нужно подпитывать кожу кремами с содержанием этих витаминов. Именно этот витамин позволяет уменьшить морщины.

Витамин С помогает бороться с раковыми клетками. Его достаточно в таких продуктах, как брокколи, манго, цитрусовые. Этот витамин способствует более быстрому заживлению ожогов и содержится в большинстве солнцезащитных кремов. В сочетании с другими содержимыми, обмен витаминов будет более активным.

Витамин Е также очень важен. Он содержится в арахисовом масле, миндале, шпинате. Но употребление этих продуктов в пищу не даст необходимой концентрации его в организме. Лучше делать маски из продуктов содержащих этот витамин.Например измельченный шпинат добавьте несколько капель оливкового масла и нанесите на кожу на 15-20 минут. Затем смойте маску теплой водой. После любой маски нужно хорошо пропитать кожу дополнительно кремом для лица, подходящим для Вашего типа кожи.