Ванны с солью от отеков и целлюлита

04.12.201409:54

Отеки рук и ног – далеко не безобидное явление. Зачастую они свидетельствуют о начинающемся целлюлите, или еще того хуже – о развитии варикозного расширения вен. Часто с такой проблемой сталкиваются работники, вынужденные долгое время проводить в сидячем положении. Для людей с малоподвижным образом жизни отеки в конце трудового дня – довольно частые гости, и если вовремя не забить тревогу, они могут перерасти в серьезные проблемы.

Поваренная и морская соль – доступные средства для устранения отеков в домашних условиях. Вечерние ванны с ними не только подтянут кожу и уберут лишнюю жидкость из организма, но и окажут заметное расслабляющее действие.

Солевая ванна от отеков

Сначала необходимо наполнить ванну горячей водой примерно до середины. На такое количество воды необходимо взять 2-3 стакана поваренной, либо 1 стакан морской соли. Если хочется усилить эффект от процедуры, то в ванну следует добавить эфирные масла, оказывающие противоотечное и антицеллюлитное воздействие. Это масло розмарина, апельсина, лимона, герани. В воду их добавляют не в чистом виде, а предварительно разведенными в небольшом количестве молока. Если есть время, можно приготовить специальную успокаивающую, антицеллюлитную или антисептическую соль для ванны по рецепту.

В ванну стоит погружаться так, чтобы вода достигала середины груди. Если размер ванны небольшой, будет достаточно погрузить хотя бы ноги, бедра и таз. Принимают такие ванны в течение 20 минут через день. Самое первое принятие ванны должно длиться не более 5-10 минут. Это необходимо, чтобы убедиться, что вы без проблем переносите данную процедуру.

Эффект солевых ванн. Противопоказания

После принятия солевой ванны отеки заметно уходят, а объемы тела уменьшаются. Все потому, что соль способствует выведению лишней жидкости из тканей организма. Кожа при этом становится более гладкой и эластичной, а благодаря дезинфицирующим свойствам соли, мелкие порезы и ранки быстрее заживают, а прыщики подсыхают.

Внимание! Ванны с солью повышают давление, поэтому противопоказаны людям, страдающим гипертонией. Также эти процедуры противопоказаны при беременности и различных опухолях. С осторожностью к ним стоит относиться людям с заболеваниями сердца.

Если по каким-либо причинам противопоказано принятие полноценных солевых ванн, можно устраивать небольшие ножные ванночки по вечерам, чтобы снять отечность с усталых ног. Хорошо делать такую процедуру перед педикюром, чтобы размягчить кожу ступней и облегчить удаление ороговевшей слоя.

Автор: Иванова А.