Спорт как важная составляющая развития ребенка

16.07.201509:01

Несомненно, каждая хорошая мама желает, чтобы ее чадо было самым умным, красивым и здоровым. В процессе воспитания и развития малыша нельзя забывать о важности занятий спортом, ведь именно умение управлять собственным телом и выдерживать физическую нагрузку, развитие всех типов моторики определяет умственные способности ребенка. Значительную помощь в этом может оказать детский спортивный комплекс, предназначенные для развития у малыша ловкости, выносливости, физической силы и преодоления страха высоты. Но чаще все же в силу вступает вопрос, какой вид спорта будет наиболее оптимальным для вашего ребенка. 

Подходящие виды спорта для детей

1. Командные игры – идеальный вариант для тех деток, которые очень общительные и открытые для контакта. Но этот вид также подходит для тех, у кого наоборот надо развить данную черту. Что касается конкретных видов спорта, то, как правило, мальчикам рекомендуют заниматься футболом или баскетболом, хоккеем. Это прекрасный способ занять ребенка, что в дальнейшем может перерасти в профессиональную карьеру. Девочкам же советуют заниматься волейболом и гандболом.
2. Водные виды спорта – без преувеличения, данная стихия является подходящей абсолютно для всех. Благодаря регулярным водным процедурам у малыша не только вырабатывается правильная осанка и укрепляются мышцы, а еще происходит процесс закаливания. Начинать учить ребенка плаванию можно уже с самого его рождения.
3. Верховая езда – прекрасный вариант, пожалуй, из-за того, что лошади нравятся всем. Лошадь сможет стать для ребенка не только отличным тренером, но и другом. В процессе обучения этим видом спорта у малыша не только укрепляются практически все виды мышц и формируется правильная осанка, но также он учится координации и гуманного обращения с животными. 
4. Детский фитнес – в последнее очень популярный вид спорта, который по сути является тщательно продуманной детской физкультурой. Подобного рода направлены на общее физическое развитие и укрепления малыша. Благодаря фитнесу у ребенка вырабатывается красота и правильность движения, осанка, походка, речь, почерк. Рекомендуется начинать занятия с того момента, как ребенок научиться предельно уверенно ходить.
5. Гимнастика – справедливо матерь всех спортивных занятий. Очень красивый вид спорта, который может стать начальной стадии на пути занятий другим, более серьезным и сложным. Специалисты смело советуют родителям отправлять деток именно на гимнастику. Особенно популярен данный вид среди девочек, что не странно, ведь красота, грация и гармоничность движений и походки сохраняется у них на всю жизнь.
6. Лыжи и все, что от них пошло – сноуборд, биатлон, горные лыжи, прыжки с трамплина и т.д. – все это отлично закаливает ребенка, а также развивает все группы мышц и координацию.
7. Фигурное катание – еще один невероятно красивый и зрелищный вид спорта, которым в равной степени увлекаются как мальчики, так и девочки. Кажется довольно простым, но на самом деле требует огромного вклада. Но и эффект соответствующий.
8. Теннис – вид спорта, который задействует все группы мышц, развивает координацию, настойчивость и упорство. То же самое можно сказать и о бадминтоне. 
9. Боевые искусства – дзюдо, каратэ, самбо, тхэквондо, ушу, айкидо и множество других видов, которые учат ребенка правильно падать и реагировать, развивают мускулатуру, координацию. 
10. Танцы – оптимальный вид спорта, который поможет приобщить малыша к спорту в целом. В первую очередь, танцы очень полезны для общего развития. А их разнообразие заставит немного растеряться, но и подобрать наиболее оптимальный вариант.
11. Шахматы и шашки – так называемые тихие виды спорта, развивающие на предельное уровне мышление, логику, сообразительность, память и внимание. Также они воспитывают ребенка и учат его спокойно и рассудительно идти к своей цели.

Видов спорта множество, и выбрать среди них один для своего чада – задача не из простых. Но физическая нагрузка необходима каждому человеку – это факт. Не обязательно пытаться сделать из малыша мастера спорта по тому или иному виду, но абсолютное отсутствие физической нагрузки только ухудшат его жизнь. 

Автор: Иванова А.