Самый важный первый год

12.10.201206:03

Что можно назвать самым главным для новорожденного человека? Мамина любовь, сильные руки отца – и, конечно, правильное питание. Сначала ребенок получает все самое необходимое для полноценного развития из материнского молока или смеси для искусственного вскармливания. Затем – первый прикорм, постепенное введение в рацион новых продуктов. До того времени, когда только появившийся на свет человек начнет кушать полностью самостоятельно, пройдет как минимум год. В то же время, от того, насколько правильно вы сможете организовать питание ребенка в первый год его жизни, во многом зависит здоровье человека в будущем. Достаточно сказать, что люди, которые получали естественное вскармливание в первые месяцы жизни, в последующем намного реже страдали от эндокринных заболеваний, аллергии, ожирения, атеросклероза, ишемической болезнь сердца, гипертонической болезни, хронических заболеваний пищеварительной системы. Поэтому поговорим о том, как дать нашим малышам все самое вкусное, нужное и полезное.

Почему ребенок плачет?

Обычно здоровый малыш в возрасте примерно до трех недель не доставляет родителям практически никаких проблем. Сон и бодрствование, еда – сейчас ребенок как будто отдыхает после той нелегкой работы, которую он проделал, чтобы появиться на свет. Если вы смогли правильно организовать режим дня младенца, соблюдаете интервалы в 2-25, часа между кормлениями, большую часть времени ребенок будет спать, лишь изредка просыпаясь, чтобы пообщаться с родителями или недовольным плачем «сообщить» о том, что пора бы сменить подгузник.

Впрочем, такая идиллия длится недолго. Едва вся семья немного привыкла к появлению нового человека, домочадцы выстроили свой график с учетом этого, как малыш начинает все чаще и все громче плакать. Причем, как назло, обычно начинаются эти «сеансы» вечером – и лишь к утру удается немного успокоить кричащего ребенка. Результат: только что выстроенный график летит в тартарары, старший брат не может встать в школу, сонный папа опаздывает на работу, бабушка лежит с гипертоническим кризом, мама, забывшая, что такое сон, больше всего смахивает на зомби.

Что же произошло с таким еще несколько дней назад покладистым и спокойным ангелочком? Скорее всего, причина резкого изменения поведения заключается в том, что наступил очередной этап развития организма – активное формирование желудочно-кишечного тракта. Это нелегкое время продлится довольно долго: примерно до 4 месяцев ребенок будет устраивать подобные «концерты» в любое время дня и, что особенно неприятно, ночи. Но вряд ли вы сможете что-либо изменить: именно сейчас идет непростая «перестройка» организма, который в течение 9 месяцев внутриутробного развития получал все необходимое, не прилагая к этому ни малейших усилий. Теперь же кишечник малыша перестает быть абсолютно стерильной средой, т.к. для правильного пищеварения необходимы различные микроорганизмы: бифидо- и лактобактерии, энтерококки и др. Иными словами, сейчас происходит активное становление кишечной микрофлоры организма, у 60% детей сопровождающееся кишечными коликами.

Как помочь малышу?

Раньше считалось, что лечить колики не надо, ведь, говоря медицинским языком, это не причина недуга, а симптом. Причиной же, как мы уже выяснили, является активное формирование желудочно-кишечного тракта, развитие нервно-мышечной системы. Впрочем, сегодня педиатры считают, что помочь ребенку, страдающему от колик, можно и нужно. Для этого существует специальная система пошаговой терапии, основными этапами которой являются:

• регулярное выкладывание ребенка на животик, способствующее более легкому отхождению газиков и стула;

• аккуратный массаж живота младенца, проводящийся незадолго до кормления и спустя некоторое время после еды круговыми движениями снаружи внутрь. Движения должны быть не поглаживающими, а как бы выгоняющими газы из кишечника;

• прикладывание теплой пеленки к животику: тепло снимает спазмы и уменьшает вероятность приступов колик.

Значительно облегчит состояние младенца следование общим рекомендациям по правильному кормлению. Обязательно нужно правильно прикладывать малыша к груди, чтобы он не захватывал лишний воздух, следить за тем, чтобы излишки пищи выводились из пищеварительного тракта при срыгивании. Для этого полезно подержать ребенка некоторое время после кормления в вертикальном положении.

Для профилактики колик показано применение растительных препаратов ветрогонного действия. Так, обладающие мягким ветрогонным и спазмолитическим действием натуральные средства на основе экстракта плодов и масла фенхеля, например, плантекс, создают благоприятный фон в кишечнике, усиливают перистальтику, способствуют отхождению газов и стула. Если растворять несколько капель препарата в грудном молоке или в детской молочной смеси позволяет снижать частоту и интенсивность колик у ребенка.

Если же колики продолжают сильно мучить малыша, он не может заснуть, капризничает, отказывается от еды, можно прибегнуть к помощи препаратов на основе симетикона, клизмы или газоотводной трубочки.

Кстати, кормящей маме необходимо обратить внимание на собственный рацион, ведь возникновение колик у ребенка нередко бывает обусловлено погрешностями в маминой диете (например, избыточное количество молока, грубых овощей и др.). В этом случае следует уменьшить количество таких продуктов или полностью исключить их из рациона. Однако совсем отказываться от молока или молочных продуктов не стоит, так как это может снизить содержание кальция и витаминов группы В в молоке.

Из этой статьи вы узнали о том, как в первые месяци жизни необходимо кормить ребенка и том, как помочь ему справится с такой неприятной проблемой, как колики. В продолжении статьи "Начинаем кушать сами!" читайте, как правильно ввести первый прикорм.