Вы здесь
Как сохранить здоровые ножки и красивую осанку04.03.201107:49
В Челябинске стартовала городская профилактическая программа «Здоровые ножки – красивая осанка». 1 марта перед журналистами выступили организаторы программы: представители консалтинговой группы «Гуляева и партнеры», ООО «Орто-мед» и Детского Благотворительного фонда в поддержку талантливых детей «Андрюша» имени Андрея Жаботинского.
В рамках программы в течение всего 2011 года в детских садах и школах врачи-ортопеды будут проводить медосмотры, веселые уроки физкультуры, конкурсы и праздники «Растем здоровыми». Для взрослых запланированы конкурсы красоты, фитнес-конвенции, фестивали и консультации ортопедов и флебологов в обувных магазинах города.
Основное внимание участники программы будут уделять детям, т.к. закладывается все именно в детстве. Стопа формируется примерно до 6 лет, с 6 до 12 у ребенка развивается моторика. И то, что ребенок получит до этого возраста, с тем он и будет жить дальше.
«В России около семи миллионов детей и примерно миллион подростков имеют ортопедические проблемы, – говорит заместитель начальника управления здравоохранения Челябинска по вопросам детства и родовспоможения Наталья Горлова. – Костно-мышечные заболевания у детей выходят на восьмое место, у подростков – на четвертое среди заболеваемости. Причем появления большинства из них можно было бы избежать обычной профилактикой. Если с самого детства следить за осанкой, ходить в правильной обуви, то и проблем таких не будет».
По мнению ортопеда Владимира Крохалева, правильная обувь должна быть из натуральной кожи, а не синтетических тканей, с жестким высоким задником и супинатором, установленным в нужном месте. Проверить это достаточно легко. Натуральная кожа – всегда теплая, если провести по обуви пальцем , то останется ощущение тепла. Если супинатор установлен грамотно, то подошва будет сгибаться в районе пальцев. Около каблука подошва должна быть «жесткой». Оптимальная величина каблука 3-7 сантиметров.
Современная мода, кажется, тоже прислушивается к мнению врачей. По словам ведущей программы «Бьюти тайм» Александры Слезко, сейчас актуально то, что приносит комфорт и удобство. «Стильно – когда красота находится в гармонии со здоровьем. Всегда должен соблюдаться баланс между стилем и комфортом. А вот девушка на огромных шпильках и искривленным позвоночником или дама в курточке «до пупа» и в минус 20 – это не стильно, не модно, и не красиво», – уверена Александра.
Виктория Ясенева, специально для Lady74.ru
