Как научиться кататься на роликах в Челябинске

29.06.201005:33

При слове «роллер» мы представляем либо школьницу, неумело ковыляющую на роликах, либо подростка, лихо прыгающего со ступенек на Алом поле, либо молодого человека с плеером, катящегося по дорожке в парке отдыха.

А как насчет того, чтобы представить трехлетнего малыша-роллера? Или 70-летнюю бабушку, стремительно шуршащую на колесиках за пенсией? У большинства такой вопрос вызовет недоверчивый смешок. А зря. Потому что научиться кататься на роликах может кто угодно. Все дело в технике обучения.

Ведь обычно обучают как? Или тренер таскает начинающего роллера на себе, или человек пытается ехать на роликовых коньках так же, как на ледовых: катясь на одной ноге и выезжая другой вперед. В результате новичок не чувствует свое тело, не держит равновесия, отсюда – падения, ушибы, переломы, страх перед роликами и обреченная уверенность, что «это не для меня».

К счастью для южноуральцев, в Челябинске есть два роллердрома, где профессионально обучат катанию на роликах или помогут отточить технику катания.

Здесь используется принципиально другая методика обучения катанию на роликах. Она заключается в том, что будущего роллера учат чувствовать силу тяжести и растворяться в ней. Всего четыре базовых упражнения позволят уверенно стоять на роликах и кататься уже при первом посещении! Полный курс обучения включает в себя передний-задний ход, поворот, разворот, вращение, катание на двух колесиках, а также различные стойки.

Школа катания на роликах открыта для всех челябинцев старше трех лет. Цена вопроса всего 100 руб., без ограничения времени катания за одно посещение: можно прийти, взять ролики и защиту (или принести свои) и колесить хоть целый день.

Научиться кататься на роликах без боязни и ушибов можно на роллердроме в ТК «КС» (ул. Черкасская, 15, первый подъезд, напротив «Мегамарта») или на четвертом этаже ТК «Северо-Западный» (пр. Победы, 348а, рядом с Колхозным рынком).

_________________________________________________________________________________

Обсуждение на форуме:

Роликовые коньки идеальная фигура

Любители кататься на роликовых коньках

________________________________________________________________________________

Чем полезно катание на роликах

Катание на роликовых коньках является аэробной нагрузкой. Не слишком увеличивая пульс, не создавая особого напряжения в теле, длительное и периодически повторяющееся (хотя бы 1-2 раза в неделю) катание на роликах через 3-4 месяца создает эффект «уверенного стояния на ногах» без роликов. Заметно увеличивается чувство силы ног, пропадает усталость при длительной ходьбе (особенно на высоких каблуках), при подъеме на высокие этажи, намного реже человек падает на скользкой поверхности.

Как показывает опыт работы со спортсменами, специализирующихся на восточных единоборствах, катание на роликах способствует резкому повышению общей координации тела и движения.

Катание на роликах способствует не только избавлению от лишнего веса, но и подъему тонуса кожи на бедрах и ягодицах. Катание на роликах используется при профессиональной подготовке моделей для эротических журналов Penthouse и Playboy.

Техника катания за счет силы тяжести прежде всего раскрепощает тазобедренный сустав, что и создает общеоздоровительный эффект. Пропадают боли в спине и коленях. Улучшение кровотока по всему телу благотворно сказывается на работе внутренних органов малого и большого таза. Сам процесс раскачки хорошо успокаивает нервную систему, а в целом катание на роликах дает массу положительных эмоций.

К тому же техника «растворения в силе тяжести» позволяет усилить эффект растворения в природе, что в свою очередь позволяет услышать себя, почувствовать свое тело, оптимизировать расход энергии в различных движениях, обрести чувство полета и свободы.

Роллердромы в Челябинске:
ТК «КС» (ул. Черкасская, 15, первый подъезд, напротив «Мегамарта»);
ТК «Северо-Западный», 4-й этаж (пр. Победы, 348а, рядом с Колхозным рынком).

____________________________________________________________________________________

Читать также:

"Беременные" институты Челябинска

В Челябинске откроют велопрокат

___________________________________________________________________________________________________