Чай для похудения

24.09.201308:14

Многие знают, что существует чудо-чай для похудения, но никто не знает, что же это. Да, действительно, зеленый чай способствует похудению. Зеленый чай издавна пили для повышения тонус, улучшения настроения, получения антиоксидантов. Зеленый чай в целом прекрасно влияет на работу всего организма.

Также, благодаря повышенному содержанию антиоксидантов, зеленый чай помогает справится с развитием раковых клеток. Этот напиток в достаточно быстрый срок улучшает работу желудочно-кишечного тракта. И конечно, в связи с всеми этими свойствами, зеленый чай помогает справиться с лишним весом. Употреблять его лучше без сахара, улучшить вкус поможет добавление лимона, корицы или имбиря. Наряду с зеленым чаем, у ценителей кофе, пользуется успехом зеленый кофе с имбирем green ginger.

Но не следует им злоупотреблять, даже зеленый кофе негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Что касается чая, то лучшим усилителем вкуса станет имбирь. Имбирь также является очень вкусной и полезной добавкой. Добавлять в чай имбирь начали на Востоке. Тибетские монахи с помощью имбирного чая улучшали свое самочувствие, в течении длительных паломничеств. Итак, если Вы решили похудеть быстро, а главное правильно, в этом Вам поможет зеленый чай.

Лучше всего пить зеленый чай на тощак. Но не забывайте, что вместе с употреблением чая, нужно следовать и правильному питанию. Несколько рецептов приготовления чая. Возьмите небольшой кусок корня имбиря и хорошенько очистите его от кожуры. Потов натрите его на мелкую терку и оставьте на несколько часов. Затем две чайные ложки имбиря залейте 0,5 литра горячего зеленого чая и дайте настоятся несколько минут.