Похолодания и сезонные эпидемии мало кого оставляют равнодушным, а будущих мам особенно. Но заскочить в аптеку и смахнуть с прилавка первое попавшееся лекарство не получится – при беременности к правилам борьбы против вирусов и простуд добавляется еще одно, самое главное: не навредить лечением себе и ребенку. В связи с этим наш сайт выяснил, какие средства профилактики и лечения ОРВИ эффективны и безопасны для беременных, а также провел ревизию челябинских аптек.

Правила профилактики

«Предупрежден – значит вооружен», – говорит народная мудрость. Но от простуд и вредных вирусов пословицами не отмахнешься, особенно «в положении», поэтому придется принять серьезные профилактические меры.

Как отмечают специалисты, прежде всего необходимо свести к минимуму время пребывания в общественных местах и ограничить поездки по городу. Нина Андреева, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог челябинской «Клиники репродуктивной медицины»: «Особенно следует избегать аптек, ведь там нередко скапливаются больные люди. Лучше пройтись пешком, чем пользоваться общественным транспортом. Скопление людей в тесной маршрутке создает еще больший риск заражения, чем большой, но полупустой автобус».

Лук и чеснок полезны, но в меру, а употребление меда и лимонов следует ограничить.

Если пребывания в многолюдном месте не избежать, обязательно используйте одноразовую маску. «Маска защищает от попадания слюны или слизи, содержащей вирусы, которые распространяются при обычном разговоре. На улице маска не нужна, если вы не в толпе, – объясняет врач-терапевт челябинского лечебно-диагностического центра «ДНК-клиника» Евгения Прибыловская. – Но одноразовую маску следует носить не более двух часов, иначе она из средства профилактики превращается в «вирусорассадник».

Также Евгения отмечает, что риск подхватить вирус снижается, если вы часто моете руки, умываетесь после того, как вернулись домой, и промываете нос аптечными солевыми растворами (Салин, Аква Марис, Аквалор).

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Читай также:

Что нужно знать, собираясь в роддом

Что подарить любимому мужчине на день влюблённых?

Как отметить День всех влюблённых?

Обсуждение на форуме:

Орви, орз, простуда, во время беременности,

 Цистит замучал, Как бороться

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Популярные и общеизвестные препараты для укрепления иммунитета также помогут защитить организм. «Анаферон, Гриппферон, Афлубин безопасны для беременных на любом сроке. После 12 недель можно принимать Арбидол», – перечисляет Евгения Прибыловская. Нина Андреева добавляет к этому списку Деринат.

А вот со средствами народной медицины нужно быть очень осторожным. Лук и чеснок полезны, но в меру, а употребление меда и лимонов следует ограничить. И не все лечебные «травки» одинаково полезны. Нина Андреева предупреждает: «Душица, например, может вызвать угрозу прерывания беременности и даже выкидыш, недаром она так называется!» Лучше посоветуйтесь с врачом.

Наконец, самое приятное, о чем не следует забывать, – витамины. Всегда полезно, а в период эпидемии особенно, пить отвар шиповника, смородиновый морс, есть салатики из тертой моркови и принимать поливитамины, рекомендованные гинекологом.

Правила лечения

Из всей группы острых респираторных заболеваний для будущей мамы и ее ребенка наиболее опасен грипп – он тяжелее всего переносится и чреват неприятными последствиями, вплоть до инфицирования плода, регресса и даже прерывания беременности на поздних сроках. Специалисты отмечают, что своевременно начатое лечение помогает предотвратить такие осложнения. В первые часы обязательна противовирусная терапия, которая поможет минимизировать клинические проявления болезни. «Для этого применяются уже указанные профилактические препараты, каждый по своей схеме. Эти схемы подробно написаны в инструкциях», – напоминает Евгения Прибыловская.

В первые сутки заболевания вызовите врача на дом. Он должен исключить другие заболевания – ангину, пневмонию. А дальше самое главное – соблюдать постельный режим и не злоупотреблять жаропонижающими средствами. «При беременности нельзя принимать препараты, содержащие парацетамол и анальгин», – предостерегает Нина Андреева. Евгения Прибыловская менее категорична: «Если очень высокая температура, парацетамол будет самым безопасным из жаропонижающих, потому что температуру все равно нужно будет сбивать. Конечно, до 12 недель принимать его нежелательно. А вот анальгин и аспирин запрещены».

Сбивать температуру лучше обтираниями (не натиранием и не растиранием!) раствором водки с 5% уксусом, избегать укутывания, говорит Евгения Прибыловская. Греться она советует горячим чаем или морсом: обильное питье полезно при отсутствии отеков. Нина Андреева советует в день заболевания несколько ограничить себя в еде, компенсируя это дополнительной жидкостью: 2-3 стакана чуть теплого клюквенного морса в течение 1-1,5 часов помогут не только понизить температуру тела, но и уменьшить интоксикацию организма. Не стоит забывать о традиционных настоях липового цвета и смородинового листа. А также о том, что витамины полезны не только для профилактики, но и во время болезни.

При выборе средств для горла и носа также придется проявить осмотрительность. Нина Андреева предупреждает, что беременным нельзя использовать препараты солодки и Бромгексин. Избавиться от кашля помогут таблетки Мукалтин, Пектуссин, сироп корня алтея и Гербион сироп первоцвета, от першения в горле – таблетки Лизобакт. Полезными будут полоскания горла и паровые ингаляции с шалфеем, ромашкой и эвкалиптом.

«Для промываний носа подойдут все те же солевые растворы – Салин, Аква Марис, Аквалор. Сосудосуживающие капли и спреи применять не очень желательно, особенно в первом триместре беременности, но если без них не обойтись, то лучше купить детские, например, Ринонорм и Називин», – отмечает Евгения Прибыловская.

«Крестовый поход» по аптекам

Несмотря на «гриппозный» ажиотаж, в челябинских аптеках есть чем поживиться: трудно достать только Арбидол – этого лекарства в крупных аптечных сетях все еще «пока нет» или «появляется помаленьку в некоторых точках». Оксолиновая мазь тоже в дефиците.

Профилактические и лекарственные препараты:

Анаферон («Аптека Классика» – 127 руб., «Алвик» – 145 руб., «Рифарм» – 140 руб., «Здоровье» – 150,4 руб.);
Арбидол («Малинка» – 288 руб. (детский), «Алвик» – 196 руб. (взрослый));
Афлубин, 50 мл («Алвик» – 277 руб.) и 20 мл («Аптека Классика» – 162 руб., «Рифарм» – 196 руб., «Здоровье» – 174,8 руб.); 
Гриппферон («Аптека Классика» – 186 руб., «Алвик» – 196 руб.);
Деринат («Аптека Гран» – 187 руб., «Живая капля» – 227 руб., «Алвик» – 203 руб).

Солевые растворы и средства для носа:

Аквалор Норм («Аптека Классика» – 281 руб., «Алвик» – 321 руб.);
Аква Марис («Алвик» – 168 руб.);
детский Називин («Алвик» – 85 руб., «Аптека Гран» – около 88 руб.);
оксолиновая мазь (3%, которую нужно разводить детским кремом есть в аптеке «Малинка» – 94 руб.);
детский Ринонорм («Рифарм» – 91,5 руб., «Аптека Гран» – около 88 руб.);
Салин («Аптека Классика» – 107 руб., «Рифарм» – 108 руб.).

От кашля и першения в горле:

Гербион сироп первоцвета («Малинка» и «Аптека Гран» – около 130 руб., «Живая капля» – 145 руб.);
Лизобакт, 10 таблеток («Алвик» – 100 руб., «Здоровье» – 148 руб. );
Мукалтин, 10 таблеток («Алвик» – 5,7 руб., «Живая капля» – 6,4 руб.);
Пектуссин, 10 таблеток («Малинка», «Живая капля» – около 3 руб.);
Сироп корня алтея («Гран» – 19 руб., «Живая капля» – 22 руб.).

Мария Вознина, специально для Lady74.ru