:yahoo: ну вот мы наконец-то приобрели фитбол! Это так здорово на нем некоторые упражнения так расслабляют!!
А вообще я заметила растяжка ого -го какая стала...мы почти на шпагате сидим уже!!!
и в бассейне нагрузку с мышц снимаем ..поэтому ничего не болит вроде!!!
Вобщем беременность это прекрасное время для женщины побаловать себя любимую...ведь когда если не сейчас, так интенсивно мы ходим на фитнес, гуляем, заботимся о коже :svet_moj: А ведь надо всегда это делать!! Но не всегда получается...
Поэтому во время беременности надо любить себя ооооооооооочень!!!!:vlubilas: