Кашель – непременный спутник большого количества простудных заболеваний, которые в холодное время года настигают практически каждого жителя нашей страны. И хотя мы считаем себя знатоками в лечении кашля, знаем о нем далеко не все.А надо ли бороться?Чаще всего мы употребляем выражение «бороться с кашлем», которое, на самом деле, не совсем верно. Но оно очень хорошо отражает наше понимание кашля – нам кажется, что это вредное для здоровья явление, над которым надо одержать победу. На самом деле, кашель является спасительным рефлексом, с помощью которого организм пытается восстановить
Вы здесь
Красота и Здоровье
14.07.2016 04:52
От пользы до вреда – один шагДо ХХ века инфекционные заболевания были основной причиной смертности. Сегодня уже довольно трудно представить, что обычный грипп был способен унести жизни миллионов людей. Тем не менее, это именно так: знаменитая «испанка» 1918-1919 годов унесла жизни, по разным оценкам, 50-100 миллионов человек, или 2,7-5,3% населения Земли. Тогда было заражено около 550 миллионов человек – 29,5% населения планеты. Начавшись в последние месяцы Первой мировой войны, испанка быстро превзошла по количеству жертв это крупнейшее кровопролитие того времени.Неудивительно, что на
13.07.2016 09:19
Всем известно: организм человека не может полноценно функционировать без основных составляющих: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Однако немаловажно и то, какие именно продукты поставляют эти вещества в организм. Обратите внимание на продукты, которые вы употребляете ежедневно. Достаточно ли среди них свежих овощей и фруктов, орехов, зелени, морепродуктов? На завтрак кофе с бутербродом – или йогурт, каша, фрукты? Макароны с подливкой – или горячий суп, кусок нежирного мяса с овощами на обед?.. Приходится ли основная часть вашего питания на время до 18 часов – или же,
14.07.2016 04:44
За первый год работы на «горячую линию» по вопросам лечения алкогольной зависимости «Точка трезвости» поступило более 3000 звонков со всей России.«Горячая линия» по вопросам лечения алкогольной зависимости была запущена в июне 2011 года в рамках просветительной программы «Точка трезвости». Необходимость её создания была вызвана тем, что, несмотря на обилие рекламы о лечении алкоголизма, сейчас в России почти отсутствует возможность получить действительно квалифицированную и своевременную консультацию эксперта по этому вопросу. Ведь в решении проблем алкогольной зависимости первостепенное
14.07.2016 04:30
Удивительное растение эхинацея известно людям с глубокой древности. Европейцы узнали о ней в XV веке, когда экспедиция Христофора Колумба достигла берегов Америки. Индейцы, аборигены североамериканских земель, издавна использовали это растение для облегчения боли от змеиных укусов, ускорения выздоровления после простудных заболеваний, заживления ран. В 1753 году великий ученый Карл Линней первым описал это растение.За прошедшие века эхинацея стала широко использоваться в медицине. Уже в начале ХХ века фармакологи готовили на ее основе препараты для укрепления иммунитета, а сегодня известно
20.07.2016 05:04
Собираем лекарства в дорогуЧеловек, умеющий работать, должен уметь и отдыхать. Даже самому закоренелому трудоголику летом хочется сбежать хоть на пару недель на природу, на курорт к морю, съездить в незнакомые страны или хотя бы на дачу. Можно, конечно, отдыхать и зимой, но возможности зимнего отдыха по сравнению с летним значительно ограничены погодными условиями. Так что, если вы небольшой любитель кататься на санках, слушать, как под завывание вьюги трещат дрова в печурке на даче и в одиночестве бродить по заснеженному берегу моря, давайте все же остановимся на летнем отдыхе. Вы уже
14.07.2016 03:40
Вы замечали, как летом жара действует на наш организм? Целый день мы можем ходить вялыми и уставшими. Несмотря на это, своему организму можно помочь. Очень многое зависит от вашего питания. Вы обращали внимание на то, что едите в жару? Нет? Тогда стоит обратить! Следуйте нескольким важным правилам и вы заметите, как вам легко переносить жару.Итак, чем питаться в жару?Вода, вода и ещё раз вода!Прежде, чем приступать к трапезе, обязательно выпейте 1-2 стакана чистой воды. Так вы настроите свой пищеварительный тракт на работу. Старайтесь пить воду перед каждым приёмом пищи за 20 минут и где-то
19.07.2016 03:23
Не секрет, что женщина в обуви на высоких каблуках выглядит и стройнее, и привлекательнее, и сексуальнее. «Красота требует жертв», и поэтому женщины, не обращая внимания на боли в ногах, в течение всего дня стойко выхаживают на высоких каблуках. Социологи утверждают, что 65% женщин носят высокие каблуки не менее 40 часов в неделю.Что же происходит в женском организме, почему болят ноги после каблуков?А все очень просто. При ношении обуви на каблуках происходит нагрузка на ахиллесово сухожилие, расположенное в голени, и со временем оно укорачивается. Даже супермодель Наоми Кэмпбелл,