Палочка-выручалочка для зубов

Помните, у Бунина есть такой рассказ «Легкое дыханье». Его героиня Оля Мещерская была одарена удивительной способностью легкости во всем: походке, жестах, улыбке и даже дыхании. Чистое, свежее, легкое дыхание и сегодня помогает быть если в центре внимания. Главное – взять на вооружение правильные палочки-выручалочки для зубов.
Во рту каждую секунду идет непрерывное образование бактериальных цепей. И процесс этот тем интенсивней, чем меньше мы чистим свои зубы, и чем старше зубная щетка. В результате – желтый налет, зубной камень, кровоточивость, несвежее дыхание или того хуже: кариес или пародонтоз. Лечить все эти «радости» - дело достаточно дорогостоящее и хлопотное. А вот предотвратить можно запросто. Помогут нам в этом «правильные» зубные щетки, поскребки для языка, ершики и флоссы (зубные нити). Какие же они бывают и что лучше выбрать?

При выборе зубной щетки, прежде всего, следует обратить внимание на ее жесткость. Различают щетки жесткие (hard), средней жесткости (medium) и мягкие (soft). Некоторые фирмы выпускают очень мягкие щетки (extra soft). Жесткие щетки можно использовать тем, кто уверен в своих крепких деснах. Именно такие щетки обеспечивают самый мощный массаж десен. Что касается очистительной силы щетины, то от жесткости она зависит в меньшей степени. Мягкие и очень мягкие зубные щетки стоит предпочесть в случае частой кровоточивости десен. Зубные щетки со средней степенью жесткости считаются универсальными, а, значит, подходят всем. Однако в современных зубных щетках щетина различной жесткости часто комбинируется: более жесткие щетинки в центре эффективно очищают жевательные поверхности зубов, мягкие периферические волокна эффективно очищают и массируют десны.

Самыми первыми зубными очистителями были простые деревянные палочки, размочаленные на одном конце. Их использовали без каких-либо порошков или паст. Такие «зубные палочки» возрастом около пяти тысяч лет нашли в египетских гробницах. Кстати, некоторые народы используют этот способ ухода за зубами до сих пор. Так, у некоторых африканских народов пользуются популярностью веточки дерева Сальвадор.

Что касается самой щетины, то она должна быть искусственной. Натуральная нередко покидает свою ячейку и со временем зубная щетка «лысеет». Но даже это не самое страшное. Если выпавшие щетинки случайно попадут в желудочно-кишечный тракт, то вполне могут спровоцировать развитие аппендицита. Современные материалы, из которых изготавливаются щетки, в отличие от своих натуральных «родственников», не расслаиваются, не «линяют» и в них не заводятся микробы. К тому же новые технологии позволили создать индикаторную щетину: это специальная краска, которая постепенно исчезает и сигнализирует владельцу о том, что пора пройтись до магазина или аптеки.

Важна также и сама конструкция зубной щетки. Большое количество резиновых рельефов препятствуют скольжению рукоятки щетки в руках, тем самым предупреждая травмы десен при интенсивной чистке. Уменьшению давления на десны способствует изгиб щетки - «змейка» или «шарик», находящийся недалеко от чистящей поверхности. «Округленные» формы головки зубной щетки, потому как у них меньше шансов травмировать слизистую оболочку рта. Кстати, чистящая головка не должна быть и большой, в противном случае эффективность чистки снижается.

Прародительница же первой зубной щетки в том виде, которым мы пользуемся ею сейчас, появилась в 1498 году в Китае, она была сделана из бамбука и щетины сибирского вепря. Позднее европейцы, посчитав такую щетку слишком жесткой для зубов, заменили ее конским волосом. А вскоре была разработана мягкая нейлоновая щетина, не выпадающая, в отличие от натуральной, и эффективно снимающая бактериальный налет.

Различаются щетки и по способу приведения их в движение. Мануальные – самые простые и привычные, «направляются» движением руки чистящего. Для ленивых специально есть целая серия автоматических чудо-щеток. Чисто практически эффект от использования обеих типов щеток примерно одинаков. Тут все дело во вкусе, привычке и размере кошелька. В любом случае, важен результат. А он будет еще эффективней, если взять на вооружение специальную щетку-ершик. Она представляет собой эластичную конусовидную насадку из полимера, закрепленную на ручке-держателе. Такая щетка качественнее других справится с очисткой труднодоступных межзубных промежутков, где, согласно статистике, в 60% случаев и находит свое укрытие злостный кариес. Кроме того, это лучший инструмент для щадящего профилактического массажа десен и чистки зубов при заболеваниях пародонта.

Хорошую компанию щеткам могут составить специальные зубные нити - флоссы. Помимо того, что зубная нить, обработанная микрокристаллическим воском и касторовым маслом, тщательно удаляет зубной налет и остатки пищи из межзубных пространств, специальная отдушка из фторида натрия дезинфицирует межзубную полость и способствует профилактике кариеса и укреплению зубной эмали. Покупать их, разумеется, нужно в аптеках.

Гигиена полости рта будет совсем полной, если добавить в число своего стоматологического «инвентаря» еще и поскребок для языка. Именно там, на языке и небе скапливается большая часть (до 80%) всех вредных микроорганизмов. Специально мелко стриженные мягкие щетинки на коротком крепителе, расположенные дугообразно, или резиновые складочки на обратной стороне двусторонней зубной щетки уничтожат бактериальный налет, предупреждая болезни зубов и полости рта.

В нашей стране с легкой руки Петра Первого также долгое время пользовались размочаленными с одного края деревянными палочками и мелом. На Урале зубы чистили специально сваренной из сосновой смолы мастикой.

В челябинских аптеках самыми недорогими считаются мануальные щетки марок «Триза» - 67 рублей на все типы жесткостей; «Colgate massager» с разноуровневой стрижкой сильной жесткости - 71 рубль; «Colgate» специально для чувствительных зубов – 98 рублей; жесткая и средней жесткости микротекстурированная щетина на узкой эластичной головке щетки обойдется в те же 98 рублей; щетка «Oral-B Vitaliser» с зигзагообразным типом стрижки и расположенными по краю головки массирующими резиновыми волокнами стоит всего 103 рубля. Щетка «Rocs» имеет диагональное расположение щетинок и она сама напоминает, когда ее необходимо сменить на новую – голубые щетинки-индикаторы наполовину обесцвечиваются. Такую мини-сигнализацию можно приобрести за 154 рубля. Похожа на нее и щетка «Reach», но стоит немного дешевле – 112 рублей. Для самых креативных есть авторские итальянские щетки с разноцветным и полирельефным дизайном ручки и натуральными волокнами щетины, подстриженными по одной длине – 128 рублей.

Автоматические зубные щетки более профессиональны и удобны в применении. Так, мягкая пульсирующая щетка «Oral-B Pulsar» с разноуровневой стрижкой, пучками-индикаторами, специальными прорезиненными щетинками для очистки межзубных промежутков и массажа десен, с резиновым поскребком для языка станет вашей за 189 рублей. Работать эта чудо-щетка может целых 3 месяца от заряда одной пальчиковой батарейки. Щетка «Colgate microsonik 360» средней степени жесткости, с зигзагообразной индикаторной стрижкой и той же технологией пульсирующей чистки стоит 212 рублей. Дороже обойдутся звуковые чистящие механизмы: «Oral–B Professional Care 500» с маленькой кругообразной головкой, которая эффективно снимает налет, улучшает здоровье десен, удаляет с языка бактерии - и это все за 595 рублей. Щетка «Vitality Pro White» обеспечивает несколько режимов (чистка, мягкая чистка и массаж) для всесторонней очистки, придает зубам естественную белизну за 856 рублей.

Хорошо справляющиеся с труднодоступными межзубными промежутками щетки-ершики со сменными насадками - везде примерно по одной цене – 70-90 рублей.

На флоссы цены разные, все зависит от добавочных эффектов: например, зубная нить «Oral-B Essentional UnWaxed» сделана из невощеного материала в полимерной оболочке, она легче скользит – 73 рубля; нитка «Reach» вощеная, снабжена дополнительной мятной отдушкой и фтором – стоит 101 рубль, а флосс «Sensodyn» содержит фторид натрия для профилактики кариеса и укрепления зубной эмали – такой гигиенический помощник станет вашим за 134 рубля.

И напоследок напомним: белоснежная улыбка требует ежедневных усилий, поэтому чистим зубки дважды в день – «утром для красоты, вечером для здоровья».

Alisa Winter, специально для Lady74.ru