8 месяцев ребенку – основные особенности питания и рациона

08.12.201413:41

Режим питания ребенка 8 месяцев

Из-за чрезмерной активности многие детки пропускают одно дневное кормление. Ребенка не нужно заставлять, либо он настолько увлечен, что не замечает голода, либо действительно не голоден. Просто подождите следующее кормление. Частота ночных кормлений напротив возрастает до четырех раз за ночь. Тем не менее, в режиме питания ребенка 8 месяцев должно быть пять дневных приемов пищи.

Питание ребенка в 8 месяцев

Главной особенностью кормления ребенка в 8 месяцев является то, что многие детки обладают особой подвижностью языка и способны проглатывать более твердые комки пищи. Появляются первые навыки самостоятельно питания, малыши охотно держат чашку с питьем двумя руками и с удовольствием сидят за взрослым обеденным столом.

Рацион ребенка в 8 месяцев

В рационе ребенка в 8 месяцев преобладают растертые продукты или рубленная пища, а также продукты, которые можно есть руками. Питание ребенка в 8 месяцев состоит приблизительно из меню, в которое входят овощные (например морковь, кабачок, тыква) или фруктовые пюре (банановое, яблочное), картофельное пюре, зерновые культуры без клейковины (рис, гречка), хорошо проваренные и размятые печень и мясо. Печень используют куриную или телячью, а мясо выбирают предпочтительно нежирных сортов – крольчатина, индейка, курица, постная говядина. Один раз в неделю мясо заменяют хорошо проваренной океанской или морской рыбой. Рекомендуемые новые продукты: зеленый горошек, спаржа, зеленая фасоль, топинамбур.

Ребенок 8 месяцев питание

В 8 месяцев ребенку примерный вариант питания представлен в списке (интервалы между приемами пищи составляют 4 часа):

• 6 ч - Кормление грудью или смесь, кефир, несладкое твердое печенье 1 шт.
• 10 ч - Каша 180 г (рисовая, гречневая, рисовая, овсяная), 4 л. творога, 8 ч. л. сока.
• 14 ч - Суп на овощном или мясн. бульоне 50 г, овощное пюре 150 г.(1 ч. л. раст. масла), мясное, рыбное пюре или пюре из печени 50 г., фруктовое пюре 50 г.
• 18 ч - Овощное или фрукт. пюре 180 г, половинка яичного желтка, 8 ч. л. сока.
• 22 ч - Кормление грудью или смесь, кефир.

Кефир для ребенка 8 месяцев

Уже с 8 месяцев можно начинать давать ребенку кефир. Кефир особенно рекомендуется деткам, которые плохо набирают вес или страдают запорами. Если вы готовите кефир самостоятельно или получаете на молочной кухне, можно добавлять его в прикорм уже с 6 месяцев. Некоторые педиатры вообще рекомендуют начинать прикорм с кисломолочных продуктов. Как и любой новый продукт, кефир для ребенка 8 месяцев следует начинать давать с 1-2 ч. л. во время дневного кормления. Если вы в течение дня не наблюдаете аллергической реакции или кишечного проявления, со следующего дня дозу можно увеличивать до 30-40 мл. По прошествии трех дней количество кефира доводят до 100 мл. Максимальная суточная доза кефира составляет 200 мл. Если ребенок реагирует на кефир отрицательно, его можно заменить на ацидофильную смесь. Кефир улучшает работу желудка, возбуждает аппетит, а молочный белок усваивается лечге, чем в молоке. 

Автор: Иванова А.

Читайте также: Развитие малыша в 8 месяцев: основные особенности – вес, рост, сон