Как сохранить молодость кожи лица

07.11.201310:04

Каждая девушка мечтает сохранить молодость как можно дольше. Но на практике, не все к этому стремятся. Лишь с появлением первых морщин мы начинаем задумываться, а что же нам теперь делать. Для сбалансированного обмена веществ, существуют витамины для женщин. Это комплексы, специально разработанные для определенных зон. Вот несколько советов для профилактики старения кожи.

Одно из первых золотых правил – сбалансированный водный режим. Приучите себя начинать день со стакана очищенной воды, с добавлением лимонного сока и меда. Это не только разбудит организм, но и даст правильное направление для работы желудка. Норма потребления воды на день – 1,5-2 литра. Приучите себя еще к одному важному правилу – каждое утро протирать лицо кубиком льда. Лучше всего будет, если к очищенной воде добавить отвара ромашки, календулы и пару капель лимонного сока.

Такие процедуры по утрам прекрасно тонизирует кожу, придает ей свежесть. Пагубное влияние на кожу лица оказывает курение. Эта вредная привычка способна за короткое время превратить нашу молодую кожу в дряблую субстанцию серого цвета. Для кожи лица очень важен процесс очищения. Не в коем случае не применяйте обычное туалетное мыло. Оно не просто сушит кожу, но может вызвать многие аллергические реакции. Для мягкого очищения кожи лица существует множество косметических средств. Самый оптимальный вариант – это гели и пенки. После тщательной очистки кожу нужно тонизировать и обязательно увлажнить питательным кремом.

Еще один аспект – это комплекс витамин. Помимо того, что витамины можно применять в капсулах, наш организм требует потребления множества свежих овощей и фруктов. Так, на поздний ужин можно выпит не чай, а съесть небольшое яблоко или киви. Важная задача – сделать уход за кожей лица регулярным.

Автор: Е. Беляева 07.11.2013