Как правильно кормить грудью. Советы по грудному вскармливанию

Процесс грудного вскармливания предусматривает кормление младенца материнским молоком. Он длится до тех пор, пока ребенок не научится питаться самостоятельно. В повседневной практике педиатры советуют не прекращать кормление до года, обычно после этого периода малыша прикармливают по мере появления интереса к еде. В этой статье вы узнаете, как правильно кормить ребенка грудью.

Декларация об «Охране, поощрении и поддержке практики грудного вскармливания»

В 1991 году ВОЗ и ЮНИСЕФ разработали Декларацию об «Охране, поощрении и поддержке практики грудного вскармливания». Она включает 10 принципов. Согласно этим постулатам, каждое учреждение, оказывающее родовспомогательные услуги и осуществляющее уход за младенцами, обязано:

Разработать политику в отношении грудного вскармливания, регулярно доводить ее до всех сотрудников и зафиксировать ее письменно;
Обеспечить обучение всего медико-санитарного персонала необходимыми навыками для реализации этой политики;
Предоставить всем беременным женщинам информацию о преимуществах и способах грудного вскармливания;
Помочь матерям наладить грудное вскармливание сразу после рождения ребенка;
Донести до матерей способы сохранения лактации, даже если они отделены от детей, показать, как кормить грудью правильно;
Не предоставлять новорожденным пищу или питье, за исключением грудного молока (по медицинским показаниям);
Обеспечить практику круглосуточного совместного размещения матери и новорожденного;
Поощрять кормление грудью по требованию;
Не давать новорожденным, которые находятся на грудном вскармливании, искусственные средства, имитирующие грудь, успокаивающие;
Поощрять организацию групп, направленных на поддержку грудного вскармливания, направлять в них матерей после выписки.

Во многих родильных домах эта инициатива поддерживается. Однако только что выписавшиеся из роддома женщины, оставшиеся с ребенком один на один, вместо того, чтобы придерживаться интересов младенца, прислушиваются к советам мам, бабушек, посторонних людей. Не зная, как правильно кормить грудью новорожденного, наслушавшись про «перекармливания» и необходимость допаивать водой (компотом, соком), мамы отдаляются от успешного кормления грудью, что приводит ко многим проблемам.

Каждая женщина знает, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ребенка. Чтобы малыш рос здоровым, чтобы безболезненно и долго кормить грудью, мама должна выполнять несложные правила.

Грудное вскармливание: советы кормящей маме

В первые дни после родов мама кормит младенца в кровати. Перед тем, как дать малышу грудь, не забудьте помыть руки с мылом и обработать область соска и ареолы с помощью стерильного тампона, смоченного в растворе калия перманганата или фурацилина.

Кормление ребенка по требованию. При любом беспокойстве приложите к груди, не ждите, когда ребенок начнет плакать. Обычно в первые месяцы бывает от 12 до 16 прикладываний в сутки. Это нормально. Потребность новорожденного в сосании не всегда связана с чувством голода.

Правильное прикладывание ребенка к груди – залог безболезненного кормления и гарантия достаточного количества молока.

Первое время подавайте грудь ребенку сами, потому что чаще всего малыш не умеет делать это правильно.

Как правильно кормить грудью?

Указательный и средний палец поддерживает грудь, немного оттягивая ее для того, чтобы не затруднить носовое дыхание ребенка;
Придерживая пальцами сосок, вложите его малышу в рот так, чтобы он захватил губами и ареолу;
Дождитесь, когда ребенок откроет рот максимально широко, и вложите грудь вместе с ареолой (темным околососковым кружком) в рот как можно глубже! Нижняя и верхняя губки должны быть вывернуты, подбородок и носик касаются маминой груди.

Подача груди «ножницами» приводит к недостаточно глубокому захвату груди и, как следствие, к трещинам, а иногда и к застою молока, так как мама может случайно пережать пальцем молочный проток. Ребенок должен быть повернут к вам полностью: головкой, животиком, коленками.

Неправильное прикладывание приводит к трещинам сосков, лактостазам, маститам, недостаточному набору веса, назначению докорма и быстрому переходу на смесь. Но прикладывание к груди можно исправить!

Время кормления ограничивать не стоит. Ребенок может недополучить жирного молока и плохо прибавить в весе.

Ночные кормления ребенка обеспечат устойчивую и долгую лактацию. Обязательны 2-3 кормления. Желудочно-кишечный тракт ребенка способен усвоить грудное молоко в неограниченных количествах.

Давать ребенку воду не надо – в молоке 85-90% воды, а лишняя вода снижает аппетит, уменьшает количество вашего молока, усиливает брожение в желудке и метеоризм, излишне нагружает почки ребенка.

Откажитесь от пустышек (из-за пустышек ребенок меньше сосет грудь) и кормления из бутылки (портит прикладывание к груди). При необходимости ввести докорм или лекарство его следует давать из чашки, ложки, шприца, специальной мягкой ложки.

Не мойте грудь до и после кормления. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров с ареолы и соска, к образованию трещин. Мойте руки.

Сцеживать молоко после кормлений не надо. При кормлении по требованию вырабатывается столько молока, сколько нужно ребенку. Сцеживание необходимо в случае лечения застоя, огрубения груди, при вынужденном разлучении матери с ребенком.

Ребенок до 6 месяцев находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов.

Кормите грудью ребенка до полутора-двух лет. Молоко остается ценным источником витаминов, иммуноглобулинов, калорий на 2-м и 3-м году жизни.

Если вас что-то тревожит, обращайтесь за советом к женщинам, успешно и долго кормившим грудью, или к специалистам – консультантам по грудному вскармливанию. К советам женщин, не обладающих собственным успешным опытом кормления грудью, не стоит прислушиваться.

Советы по грудному вскармливанию

Не прикладывайте к груди беспокойного или плачущего ребенка: обязательно успокойте его перед кормлением. Когда младенцы так себя ведут, они поднимают язык вверх, что затрудняет процесс;
Приближайте ребенка к груди, а не наоборот;
Прикладывать новорожденного к груди стоит легко, не оказывая давления. В противном случае, он будет пытаться извернуться;
Во время кормления не двигайте грудью, как при кормлении из бутылочки: малышу будет труднее заглатывать молоко;
Сначала ребенок прикладывается к одной груди, в следующий раз – к другой. Если в одной груди молока не хватает, докормите младенца из другой. Последующее кормление стоит начать с той груди, к которой ребенок прикладывался в последний раз;
Если малыш при сосании причиняет вам боль, никогда не терпите болезненные ощущения! Грудь надо забрать и снова вложить в ротик. Сосание в неправильном положении не стимулирует грудь на выработку достаточного количества молока;
В удобном положении вы без труда удержите ребенка у груди в течение кормления. Выбирайте положение по своему вкусу: можно и лежать, и сидеть, и полулежать, и полусидеть, стоять. Кормя малыша, придерживайте его всего, а не только плечи и голову;
По окончанию процесса подержите младенца горизонтально 10-15 минут: воздух, попавший в желудок, выйдет быстрее. Затем положите ребенка на бок: в этом положении он сможет срыгнуть лишнюю жидкость и молоко не попадет в дыхательные пути.

Как узнать, хватает ли ребенку молока

Если ребенок не получает воду, чай, смесь, то обратите внимание на:

Количество мокрых пеленок. Первые 1-2 дня после рождения грудной ребенок должен мочить 1-2 пеленки в сутки. После прихода молока грудной ребенок должен мочить минимум 6-8 пеленок, после 12-14 дня – 12 и более раз.
Количество опорожнений кишечника. В первые дни после рождения стул ребенка (меконий) темный, черно-зеленый. Если ребенок хорошо сосет, примерно на третий день темный стул меняется на зеленый (переходный). С приходом молока и изменением цвета стула в желтый цвет, грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки каждый день (примерно до 3-6 недель). Затем стул более редкий – до 1 раза в день или реже.
Набор веса. В первые 6 месяцев средний набор веса для ребенка составляет минимум 500 грамм в месяц – максимум 2 кг, или от 120 грамм в неделю. Обратите внимание: набор веса рассчитывается от самого низкого веса, а не от веса при рождении!

Если ребенок мало набрал в весе – это повод для обращения к консультанту по грудному вскармливанию, а не для перевода ребенка на искусственное питание. Чем раньше вы обратитесь за профессиональной помощью, тем быстрее и легче можно организовать кормление в соответствии с потребностями малыша.

Почему опасно кормить смесью

Нагрузка на пищеварительную систему, печень и почки малыша, который находится на искусственном вскармливании, увеличивается в 3 раза.
Смесь не содержит регуляторов роста и развития мозга ребенка, человеческих гормонов, противоинфекционных факторов.
В смеси только 40 компонентов, а в молоке матери – более 700.
Искусственные витамины из смеси не усваиваются полностью. В смеси добавляются самые дешевые растительные масла – пальмовое и рапсовое, содержащие мало полезных веществ.
Стоимость кормления смесью – от 36 до 110 тысяч рублей в год.
Участились случаи загрязнения смесей вредными веществами, а также случаи подделок и ошибок в рецептуре, из-за которых дети болеют и умирают.
Увеличивается риск аллергии, кишечных инфекций, диабета, ожирения, кариеса, нарушений формирования прикуса, рака в детстве, нарушений обмена веществ, снижения зрения, риск Синдрома внезапной смерти.
У мало кормившей женщины выше риск рака груди и шейки матки.

Маргарита Дик,
консультант по грудному вскармливанию
челябинского Центра поддержки грудного вскармливания
и культуры материнства «Матушка»,
член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию.

_____________________________________________________________________________________________

Читай также!

Безопасная игрушка для ребёнка

Витамины для детей. Беседа со специалистом

Восстановление фигуры после родов

______________________________________________________________________________________________

Активное обсуждение на форуме

Всё о грудном вскармливании

Всё об искусственном вскармливании

Приучение к горшку, опыт и советы