Кто не мечтает о белоснежной улыбке? Разве только тот, у кого она уже есть. Но так ли безопасно отбеливание? Или достаточно купить пасту подороже?Если вам не безразлична ваша улыбка, но некому задать все волнующие вопросы, мы с удовольствием сделаем это за вас в беседе со стоматологическим гигиенистом, заведующей профилактическим отделением группы стоматологических клиник «Белый кит» Натальей Михайловной Голубковой.– Наталья Михайловна, какие способы отбеливания зубов существуют?– Традиционно предлагалось химическое отбеливание, а на сегодняшний день самое щадящее отбеливание – это лазерное.
Вы здесь
Красота и Здоровье
31.10.2014 07:26
Вы современны и успешны, ваш рабочий день – безумная гонка. И кому, как не вам, знать, что здоровый дух может быть только в здоровом теле! Чтобы ваша активность всегда была на высоте, мы поговорим о простых способах контролировать свое давление. Какие продукты приходят вам на ум, когда вы слышите вопросы о повышении или понижении давления? Попробуем угадать: кофе, зеленый чай, шоколад? Но ведь в наш рацион входят еще сотни разных вкусностей! Поэтому сразу отдаем пьедестал почета всем известной тройке и отправляемся на «продуктовый» шопинг в поисках новых героев. Покупки раскидаем по
31.10.2014 07:29
Зима – самое время начать посещать сауну. Потому что именно зимой наш организм наиболее уязвим и ослаблен. Сауна обладает уникальными свойствами. Посещая ее, можно повысить сопротивляемость к инфекциям, улучшить кровообращение, снять напряжение в мышцах, избавиться от шлаков и токсинов, похудеть, успокоить нервы и просто расслабиться. Для того, чтобы ощутить её эффект, достаточного одного посещения в неделю. Короче говоря, польза от сауны огромная!Итак, вы решились на поход в сауну и сразу возникают вопросы: что взять с собой в сауну? как правильно париться в сауне?Что взять с собой в сауну?
31.10.2014 07:31
Желание похудеть преследует каждого, кто считает свой вес излишним. Вся проблема - в выборе наилучшего варианта и, конечно, следовании инструкции. Самые сложные способы похудения - это диеты и занятия в спортивном зале. Но чтобы чувствовать себя легко, достаточно устраивать разгрузочные дни, когда в меню присутствует только один продукт, позволяющий отдохнуть желудку и очиститься кишечнику. Врачи рекомендуют устраивать такие дни раз в неделю. Можно выбрать разгрузочный день на любимом продукте, а можно для разнообразия чередовать каждую неделю разные продукты. Предлагаем вашему вниманию
31.10.2014 07:33
40-42…42-44……46-48… Это не пример геометрической прогрессии из школьного курса математики. Это показатель вашей стремительно меняющейся фигуры, растущей прямо на глазах. Если ситуация такова, что размер вашей одежды периодически соответствует вышеуказанным цифрам, значит пришло время действовать немедленно и кардинально!Существует немало способов, методик, диет для сбрасывания веса и похудения. Однако большинство из них требует значительных физических и, что немаловажно, моральных усилий. Так, одна американка по имени Грир Чайлдерс, перепробовав все изнуряющие тренировки, диеты и, не получив
31.10.2014 07:35
Продукты оливкового дерева человеку известны давно! А масло из плодов называлось «жидким золотом». И неспроста. Оно удивительно целебное, препятствует старению, появлению морщин и обладает смягчающим и увлажняющим эффектом. Польза оливкового масла для организма человека доказана учеными уже давно. Масло оливок снимает раздражение кожи, устраняет перхоть, способствует заживлению ранок. Это один из самых доступных и полезных продуктов для всего организма. Врачи, диетологи и косметологи рекомендуют его в употребление практически всем.Оливковое масло — кладезь нужных веществ и витаминов А, D, E,
31.10.2014 07:39
Женщины — существа загадочные и часто непредсказуемые. Хотя в вопросах красоты и стройности их желания всегда очевидны: все мы хотим быть подтянутыми, блистать перед подругами изящной талией и эффектным макияжем.Именно поэтому темы похудения, различных диет и фитнес-упражнений всегда находятся в ТОПе.Кто-то сидит на кремлевской диете, кто-то «не ест после шести» , а кто-то проводит по 2 часа в день в плавательном бассейне. Диеты, спорт — это конечно хорошо, НО надо знать меру. Ибо крайности и того, и другого никогда до добра не доводят. Изнурительные голодовки, физическое перенапряжение уж
31.10.2014 07:40
При упоминании об этом чудесном десерте в основном все думают лишь о его вкусовых свойствах, даже не подозревая, какую пользу он может принести коже, сделав ее гладкой и бархатной, придав мягкость и упругость.Речь идет о шоколаде. Во время этой процедуры вы будете ощущать аромат этого лакомства, и как говорят многие квалифицированные ученые, этот запах поможет расслабиться и чувствовать себя намного комфортнее и спокойнее.Как известно, шоколадное обертывание является одной из недешевых процедур, и в специализированном салоне на нее у вас уйдут большие финансовые вложения. Позволить себе