Вот прочла недавно на одном из сайтов, хочу поделиться и узнать мнение, так ли вы питались?
""За месяц до предполагаемых родов (с 34-35 недели) беременной не рекомендуется употреблять в пищу белок животного происхождения - мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода без газа. Можно приготовить разведенный водой 1:1 морковный сок, и принимать после еды по стакану в день. Это приводит к накоплению в организме витамина А и, как следствие, к увеличению эластичности тканей.
Приблизительно за две недели до родов (37-38 недель) беременной нужно убрать из рациона питания каши и хлеб, оставляя только растительную пищу и кисломолочные продукты. Это помогает кишечнику оставаться незагруженным. Кроме того, к этому сроку малыш уже достаточно большой и организму тяжело перерабатывать тяжелую пищу.""
Мне все твердят надо есть мясо, куру, рыбу ...а я за всю беременность так редко это ела, просто не лезло в меня, если только рыбку кушала порой...а сейчас вот решила начать в себя впихивать, но оказывается особо то и не надо.
Что скажете?