Обращаюсь ко всем опытным мамочкам! помогите, подскажите, как правильно составить меню на день, если мы впринципе безрежимные, ну придерживаемся графика но +-3-4 часа бывает разница.
Например не всегда утром едим кашку, можем часов в 11-12 уже поесть обеденную мясную пюрешку...
потом полдника у нас не бывает иногда вообще...да и на ночь мы едим кашу!!!
Так нам лучше спится...мы более сытые...
Как всетаки правильно кормить ребенка...ведь хочется сделать его питание боле или менее приближенное к сбаланстрованному.
С режимом конечно беда!