не знаю, конечно, но ем в основном фрукты и овощи, так и не толстеется, жареное нельзя и не люблю, да и как-то кажется что желудок уменьшился в размерах - много еды за раз не входит, даже мороженого:-).
Можно же себя чем нибудь занять интересным чтобы о еде не думать - почитать, повязать, с пузом пообщаться (у меня это пока не выходит, получается что я-то говорю, а в ответ тишина, "ни пинка", врач говорит, что на следующей неделе начнет диалог вести:-))