Цитата(tata_bogd @ Apr 22 2009, 06:16 PM)
врач выписала 5 видов таблеток и сказала пить меньше жидкости, не хочу все 5 видов пить, может кто подскажет наиболее эффективные (сказали что от гестоза это называется - курантил, хафитол, канефрон, эуфилин и магний...
вот что нашла:
Гестоз - это осложнение беременности, при котором происходит расстройство работы жизненно важных органов, особенно сосудистой системы и кровотока. Возникает он во 2 или 3 триместре беременности. В основе этого разлада лежит нарушения работы сосудистой системы, изменения вязкости крови и её состава, а также грубые нарушения водно-солевого обмена. При этом затрудняется работа печени, почек, нарушается кровоснабжение и питание плода, могут обостриться хронические заболевания.
Профилактика:
1. Вам необходим крепкий сон (8-10 часов в ночное время, и, по возможности, в дневное время).
2. Необходимо изменить рацион питания: отказаться от консервированных продуктов, крепких и газированных напитков, генетически измененных продуктов, продуктов, содержащих консерванты, красители и другие вредные вещества; с середины беременности уменьшить количество потребляемого мяса и рыбы и увеличить количество овощных блюд; с 36 недели практически отказаться от молочных и кисломолочных продуктов, от мясных, рыбных блюд, но в большом количестве оставить каши, овощи, бобовые, фрукты, зелень. И, безусловно, кушать надо тогда, когда есть аппетит.
3. Следует научиться правильно пить воду:
- не надо запивать еду, т.е. между едой и питьем любых напитков должно пройти хотя бы 30 мин.;
- пейте больше простой воды; воды можно пить много, но часто и понемногу – по 1-2 глотка каждые 30-40 мин. Такой водный режим позволит избежать отеков и очень хорошо избавляет организм от ненужных веществ.