Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Как вернуть форму после родов.

Автор Гость_Galina , 08 Feb 2009 00:31

Авторизуйтесь для ответа в теме

Сообщений в теме: 877

#81 Гость_Angelito

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 October 2011 - 12:59

Mariel, да, больше не могу пока... зато не 1 раз

#82 Гость_Я_Гадя

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 October 2011 - 12:59

Цитата(lerika @ Вчера, 19:20)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Я_Гадя, у меня в рюкзаке антидепрессивная шоколадка. погода отвратная, дети капризили весь день. ну как без шоколадки???

Я пока держусь без шоколадки, но так тоскливо....
Ох, я тоже обруч крутила, было оочень больно, огромные синяки побоками, но это было летом, а летом не очень то хочется с синяками ходить, так что надо бы начать.

#83 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 October 2011 - 13:36

Вот и у меня синяки были, потом прошли и организм подстроился - вообще без проблем крутить и по 15-20 минут.
А сестра у меня маньячка - сначала тоже жуткие синяки были, но она не сдавалась и крутила по 15 минут минимум, спустя несколько месяцев ей веса в 1кг стало мало и она утяжелила обруч до 2 - крутит без проблем, говорит уже и этот вес не чувствуется.
Из результатов у нее - объем попы и талии прилично ушел, подтянулось все - влезла в юбку старшей дочери )))
А я лентяйка - нерегулярно кручу.

#84 Гость_lerika

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 October 2011 - 13:56

Я_Гадя, я редко так грешу)) где-то раз в месяц-два. сейчас просто обострение какое-то.

Марин, здорово, сестра молодец! только твоей талии убывать некуда ,100%. такая тростинка. вообще всегда твоей фигурой восхищаюсь. тонкая талия и такие бедра,девушка-гитара. моя мечта!

#85 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 October 2011 - 14:26

lerika, спасибо

#86 Гость_Nessie

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 19 October 2011 - 09:11

У меня был обычный обруч, я туда соли насыпала - и то больно поначалу крутить было. Но он развалился потом, теперь массажный думаю купить, но боюсь, не осилю) Как думаете, где они дешевле? Может в инете стоит заказать?

#87 Гость_Конфетка

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 October 2011 - 18:48

подождите как ребра разошлись? а как же например Валерия певица-у нее вообще трое детей, что не видно по ней ни по ребрам ни по попе.... ????
а если по теме сама в спорт зал иду с ноября-счастливааааа ))

#88 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 October 2011 - 20:04

Nessie, можно и в инете, в спортмастере видела подобные, но ценник от инета отличается прилично.
Конфетка, ну это ж индивидуально все, у кого-то расходятся ребра и кости таза, у кого-то нет, из последних у кого-то назад все возвращается, а у кого-то нет.

#89 Гость_Елена-замужем

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 October 2011 - 21:01

Уменя ничего не разошлось , только прибыло в см на талии огромная прибавка( по собственной слабости к сладкому ) , тоже подумываю об обруче

#90 Гость_Беладонна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 October 2011 - 22:20

Девочки, а то, что такой обруч очень вреден для позвоночника - байка?

lerika, у тебя такой есть? Хочу попробовать) Ну и шепнете мне потом с Мариной в какой закупке брали)

#91 Гость_Кудрявая

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 October 2011 - 22:54

Беладонна, мне хирург категорически запретил такой обруч в связи с тем, что у меня смещение позвонков

#92 Гость_Елена-замужем

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 October 2011 - 23:02

Кудрявая, ого , а каких позвонков , ( у меня правда с шейными вечная проблема )

#93 Гость_Кудрявая

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 October 2011 - 23:13

Елена-замужем, у меня в поясничном отделе, как раз-таки где обруч надо крутиь

#94 Гость_Nessie

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 October 2011 - 08:07

Если позвоночник здоровый (т.е. нет смещения позвонков, грыжи и т.п.) - то противопоказаний нет.
В любом другом случае стоит задуматься.

#95 Гость_Яна_

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 October 2011 - 14:53

Я сама об этом оруче подумываю

у моей подруги такие синяки после него были, теперь боюсь... Но она реально подтянула эту часть

#96 Гость_Беладонна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 October 2011 - 16:20

Елена-замужем, Кудрявая, Nessie, можно же и не знать об этом смещении(

Сообщение отредактировал Беладонна: 23 October 2011 - 16:20

#97 Гость_Кудрявая

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 23 October 2011 - 16:56

Беладонна, в том-то и дело((

#98 Гость_Nadюshka

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 25 October 2011 - 14:54

А я вчера купила этот обруч!!!:) Вчера весь вечер пыталась крутить - не получается!!! Или я с возрастом разучилась или с ним какая-то особая техника нужна...?

#99 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 25 October 2011 - 15:08

Nadюshka, да никакой техники, пытайся - тело вспомнит как крутить надо.

#100 Гость_Nadюshka

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 25 October 2011 - 17:06

ага у меня прогресс!!!вчера получался один оборот на талии, тодин на бедрах - и бабах - на пол...
а сегодня уже 2 оборота на талии

я герой!!!!!!:lol:

Как вернуть форму после родов.

#81 Гость_Angelito

#82 Гость_Я_Гадя

#83 Гость_Mariel

#84 Гость_lerika

#85 Гость_Mariel

#86 Гость_Nessie

#87 Гость_Конфетка

#88 Гость_Mariel

#89 Гость_Елена-замужем

#90 Гость_Беладонна

#91 Гость_Кудрявая

#92 Гость_Елена-замужем

#93 Гость_Кудрявая

#94 Гость_Nessie

#95 Гость_Яна_

#96 Гость_Беладонна

#97 Гость_Кудрявая

#98 Гость_Nadюshka

#99 Гость_Mariel

#100 Гость_Nadюshka

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

Войти