Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Как вернуть форму после родов.

Автор Гость_Galina , 08 Feb 2009 00:31

Авторизуйтесь для ответа в теме

Сообщений в теме: 877

#501 Гость_riddle

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 08:54

Беладонна (20 December 2013 - 23:05) писал:

Оля, а что с объемами?

Тоже хочу начать что-то делать, но отрываюсь на вкусностях после того как детей уложу и все тут(

на след неделе контрольные замеры, вот и узнаю)) мне самой очень интересно!

#502 Гость_riddle

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 08:55

вот и я постоянно чай со сладким пью, питаюсь так же как и питалась, + стала больше воды пить

#503 Гость_Надюшка

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 13:26

в любом случае я кормящая и мне простительно еще успеется и буду я стройна как раньше, мне пока не горит.

#504 Гость_riddle

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 13:40

так тут половина кормящих)))
мы например едим всю ночь титю, не расстаемся ни на минуту(((
Настя в его возрасте один раз ела за ночь и всего минут 5!!!! а этот часами сосет

Сообщение отредактировал riddle: 21 December 2013 - 13:40

#505 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 14:56

У меня вес вернулся сразу, об'емы сейчас тоже, но внешний вид мне не нравится, состояние кожи, особенно живот - вот с этим что делать?

Сообщение отредактировал Mariel: 21 December 2013 - 14:56

#506 Гость_riddle

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 20:08

мне во второй раз только обертывания помогли кожу подтянуть на животе+ пресс качала.

Но у меня по мимо кожи еще и корявый шов, так бы наверное остановилась уже и просто поддерживала себя в форме, а так у меня цель, сделать этот шов менее заметным, чтоб нигде ничего не перетягивало и складок не образовывалось(

#507 Гость_lerika

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 20:14

riddle (21 December 2013 - 20:08) писал:

с чем ты обертывания делаешь? расскажи подробнее

#508 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 21:17

riddle, пресс качаю, на кожу никак не влияет

Расскажи про обертывания.

#509 Гость_Беладонна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 22:22

я извела на кожу живота около 10000 на крема и обертывания (Это до и после Б) - никакого результата. Поможет или время или пластика, имхо. Обертывания делала и готовые из тюбиков, и водорослевые, и грязевые, с глиной, с шоколадом ... Вот растянутые мышцы пресса втягиваются - это заметно.

Хотя смотря какая степень, конечно

Сообщение отредактировал Беладонна: 21 December 2013 - 22:23

#510 Гость_Shark528

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 December 2013 - 22:55

На ночь есть я перестала, сложно было первые недели, потом привыкла.
Да и еще тяжело было отказаться от перекуса на ночь, пока дети на ГВ были.

#511 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 December 2013 - 18:08

Беладонна, Аня, я в печали

#512 Гость_Беладонна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 December 2013 - 19:21

Да, ладно, у тебя животик то был игрушечный, наверняка само все втянется

#513 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 December 2013 - 20:12

Беладонна, надеюсь... пока кожи как-то больше, чем нужно

#514 Гость_Marianna

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 December 2013 - 22:55

Ооо живот больная тема, немогу смотреть( вес почти ушёл за 4 мес. Набрала за беременность 25кг, из роддома приехала с лишними 18, в первый мес. 8кг легко ушли, а вот остальные......пришлось отказаться от сладкого, мучного и перестать кушать после 6. Пресс качаю, но не систематично, поэтому и результата нет, нужно исправляться, а вот попа за мес.хорошо подкачалась, делала только присидания по 20раз 3-4 раза в день.

#515 Гость_ЛиЛи

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 December 2013 - 23:02

надо приседаниями начать заниматься)
а пресс-это больная тема)

#516 Гость_Velena

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 December 2013 - 23:19

У меня объем талии на 2 см ушел после Шведской диеты, а животик как был - так и есть - кожа эта... Сейчас взялась за комплекс Красота за 10 мин - начала делать ежедневно упражнения на пресс (по DVD-диску) - посмотрим поможет ли, но я заметила, когда эти упражнения делаешь напрягается именно верхняя часть живота, а вот там где кожа как-то не особо...

#517 Гость_Mariel

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 December 2013 - 23:23

Сомневаюсь, что лишний об'ем кожи упражнениями можно убрать, жир да, уйдет, но это подкожные слои.
Надо как-то эластичности и упругости добавить, пока решила контрастный душ подключить.
Ну и жду от Оли секрет ее обертываний.

#518 Гость_riddle

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 22 December 2013 - 23:32

Утром скину точное название крема, там серия из трех штук ( фирма сибирское здоровье- разогревающий, антицелюлитный) которым я пользуюсь, летом просто были обертывание без всего.
Пленка, сверху пояс специальный в аптеке продается и вперед по стадиону 20-30 мин, потом небольшая зарядка и домой качать пресс+ иногда обручб+ летом баня и спец массажная рукавица.

Поблагодарили 1 Member:

Mariel

#519 Гость_leon1

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 26 January 2014 - 14:06

я просто перестала есть булки и сладкое. и за месяц минус 2кг.

#520 Гость_ЛиЛи

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 26 January 2014 - 14:23

leon1 (26 January 2014 - 14:06) писал:

я просто перестала есть булки и сладкое. и за месяц минус 2кг.

несомненно,это влияет)

это здорово летом заметно) когда не до булок и сладостей)

Как вернуть форму после родов.

#501 Гость_riddle

#502 Гость_riddle

#503 Гость_Надюшка

#504 Гость_riddle

#505 Гость_Mariel

#506 Гость_riddle

#507 Гость_lerika

#508 Гость_Mariel

#509 Гость_Беладонна

#510 Гость_Shark528

#511 Гость_Mariel

#512 Гость_Беладонна

#513 Гость_Mariel

#514 Гость_Marianna

#515 Гость_ЛиЛи

#516 Гость_Velena

#517 Гость_Mariel

#518 Гость_riddle

#519 Гость_leon1

#520 Гость_ЛиЛи

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

Войти