Ох ох кмкая актуальная тема. Никогда не думала что мне это грозит. Я забеременела 48кг, набрала 13, через месяц после родов стала 51 и даже живота не была, я уже такая гордая ходила, но хрен.... через пол года после родов вес как стал бешенно прилетать, пипец. Сейчас я 58((((((((( рост162, пузо тоже имеется, даже сапоги не застегиваются, скачки с ребенком не помогли, ем так же как и всю жизнь, все что хочу, когда и сколько. Пора видимо завязывать. Месяц хожу на фитнесс пока результата ноль. Ну разве что живот немного подтянулся. Эх
0
Как вернуть форму после родов.
Автор
Гость_Galina
, 08 Feb 2009 00:31
Сообщений в теме: 877
#402 Гость_Надюшка
Гость_Надюшка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 13:28
во время М вес всегда больше, на 1-1.5 кг порой, воды больше в организме
#403 Гость_Надюшка
Гость_Надюшка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 13:29
эххх мне бы 58))) а в идеале 68, если буду 58 упаду носом вперед, грудь перевесит)))
я была 47 в 15 лет)))
я была 47 в 15 лет)))
#404 Гость_riddle
Гость_riddle
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 15:44
Надюшка, я те по своему опыту скажу, грудь и лицо с попой худеют в первую очередь))) так что не перевесит ничего
#405 Гость_Luchik
Гость_Luchik
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 15:50
riddle (26 November 2013 - 15:44) писал:
Надюшка, я те по своему опыту скажу, грудь и лицо с попой худеют в первую очередь))) так что не перевесит ничего
#406 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 16:09
Luchik (26 November 2013 - 15:50) писал:
Ну это у кого как. Моя попа худеет в последнюю очередь, когда уже у меня скулы и ребра торчат.
#407 Гость_Luchik
Гость_Luchik
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 16:35
Лена, нашла чему завидовать 
Я со своей попой вечно мучаюсь, это мне наследие от моей еврейской бабушки досталось ((
Я со своей попой вечно мучаюсь, это мне наследие от моей еврейской бабушки досталось ((
#408 Гость_Натусечка
Гость_Натусечка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 17:39
Елена-замужем (26 November 2013 - 16:09) писал:
везет !!! У меня впоследний раз похудело все как Оля сказала , вроде и живот хорошо ушел , а без попы печально (((вот что значит диета без спорта
#409 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 18:12
Сейчас о том что бы сбросить вес я могу только мечтать! Я пищевой маньяк , ем ем и еще 100 раз ем . Ей богу , первый раз такое , ем все что не при колочено .
#410 Гость_Натусечка
Гость_Натусечка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 18:23
Елена-замужем (26 November 2013 - 18:12) писал:
Сейчас о том что бы сбросить вес я могу только мечтать! Я пищевой маньяк , ем ем и еще 100 раз ем . Ей богу , первый раз такое , ем все что не при колочено .
#411 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 18:31
Сейчас 10 , как с РД вышла так и вися ))) любименькие ))) но избавится хочу больше чем от 10 .
С Лизой у меня было -3 -4 кг от до беременного ( но после 2-3 мес потихоньку приросло )
Сегодня купила тетрадку , буду записывать , пищевой дневник вести , в прошлый раз очень помогло .
С Лизой у меня было -3 -4 кг от до беременного ( но после 2-3 мес потихоньку приросло )
Сегодня купила тетрадку , буду записывать , пищевой дневник вести , в прошлый раз очень помогло .
#412 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 18:33
Природу этих 10 кг я прекрасно осознаю , помню все что ела что бы они появились . Так что и провожать я их буду так же ))) с удовольствием )))
Сообщение отредактировал Елена-замужем: 26 November 2013 - 18:33
#413 Гость_Натусечка
Гость_Натусечка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 19:04
Елена-замужем (26 November 2013 - 18:33) писал:
Природу этих 10 кг я прекрасно осознаю , помню все что ела что бы они появились . Так что и провожать я их буду так же ))) с удовольствием )))
думаю, быстро вернешь форму
#414 Гость_lerika
Гость_lerika
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 19:41
а я бегать начала) вроде цифра на весах устраивает. буду меньше,совсем не будет груди и попы., но фигура мне моя не нравится, так что надо что-то с этим делать. постараюсь еще в выходные ходить на фитнесс.
Сообщение отредактировал lerika: 26 November 2013 - 19:41
#415 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 19:46
Лерчик, а сколько ты бегаешь ? У нас рядом школа , там отличный стадион , все собираюсь по утрам ( после того как отведу Лизу в садик ) бегать
#416 Гость_lerika
Гость_lerika
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 20:43
Лена, мы сначала бегали в парке,а тут стали в соседнем школьном дворе бегать с подругой. 30-40 минут непрерывного бега с среднем темпе и всё-красные,потные, довольные. думаю, км 2- 2,5 пока бегаем. каждая пробежка - плюс дополнительный круг. так что если не бросим, к весне мы с ней станем ого-го!
#417 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 20:56
Класс ! Лер , вы явно больше пробегаете , я раньше до работы 3км за 25 минут доходила
#418 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 21:12
Елена-замужем (26 November 2013 - 18:12) писал:
Сейчас о том что бы сбросить вес я могу только мечтать! Я пищевой маньяк , ем ем и еще 100 раз ем . Ей богу , первый раз такое , ем все что не при колочено .
lerika (26 November 2013 - 20:43) писал:
Лена, мы сначала бегали в парке,а тут стали в соседнем школьном дворе бегать с подругой. 30-40 минут непрерывного бега с среднем темпе и всё-красные,потные, довольные. думаю, км 2- 2,5 пока бегаем. каждая пробежка - плюс дополнительный круг. так что если не бросим, к весне мы с ней станем ого-го!
#419 Гость_Елена-замужем
Гость_Елена-замужем
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 26 November 2013 - 21:19
А мне наоборот хочется именно в морозец да по снегу ))) морозный воздух полезен . У нас народ бегает и молодые и в возрасте !
#420 Гость_Marina
Гость_Marina
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 27 November 2013 - 09:04
От 26 November 2013 - 18:12
Я пищевой маньяк , ем ем и еще 100 раз ем . Ей богу , первый раз такое , ем все что не при колочено
Видишь мы еще в зиму родили - организм инстинктивно запасает провизию для ребенка
Про спорт мне гинеколог сказала, что можно заниматься любым видом на ГВ. Но главное условие, чтобы после занятия спортом не было чувства усталости и выделения пота. В этом случае начинает сильно выделяться молочная кислота,
Сообщение отредактировал Marina: 27 November 2013 - 09:06
