Перейти к содержимому


Как вернуть форму после родов.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 877

#341 Гость_mursa

Гость_mursa
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:27

Иришенька, спасибо, я как раз на дневные и хожу :thumbup:

#342 Гость_Чуда

Гость_Чуда
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:28

https://www.youtube....h?v=8a1uXa65eUQ вот видео с упражнениями от Слиммамы.

#343 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:29

самое приятное, что и вредностей пока не хочется:-)

#344 Гость_Manunya

Гость_Manunya
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:35

Самое интересное, что даже кушая вредности ( всякие печеньки овсяные, зоологические, выпечку домашнюю) причем в большом количестве, я все равно худела на ГВ, весила даже меньше чем до беременности) Как только завершили ГВ, килограммчики вверх поползли даже без вредностей)

#345 Гость_ЛиЛи

Гость_ЛиЛи
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:37

Просмотр сообщенияManunya (18 October 2013 - 10:35) писал:

Самое интересное, что даже кушая вредности ( всякие печеньки овсяные, зоологические, выпечку домашнюю) причем в большом количестве, я все равно худела на ГВ, весила даже меньше чем до беременности) Как только завершили ГВ, килограммчики вверх поползли даже без вредностей)
эх, это не про меня))
свой доБ вес я до сих пор не обрела, но это я ленюсь просто.

#346 Гость_mursa

Гость_mursa
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:41

Просмотр сообщенияЛиЛи (18 October 2013 - 10:37) писал:

эх, это не про меня))
свой доБ вес я до сих пор не обрела, но это я ленюсь просто.
и не про меня, я тоже читала и слышала, что выработка молока тратит много калорий, но на практике что-то все совсем не так ((( к сожалению,
поэтому фитнес, финтес и еще раз фитнес )))

#347 Гость_Manunya

Гость_Manunya
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:45

А я как вспомню, сколько этого печень за раз съедала... А сейчас ни спорт, ни диеты такого результата не дают((

#348 Гость_mursa

Гость_mursa
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:47

девочки, вы меня пугаете ))) я надеялась скинуть свои лишние 5 кг и расслабится, а оно вон как.... потом после завершения ГВ попрет вес? не хочу!!!

#349 Гость_Иришенька

Гость_Иришенька
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:52

Эх, у меня тоже на ГВ худеть не получается, только поправляюсь, причем с сумасшедшей скоростью. За первые 6 месяцев кормления на 15 кг поправилась, причем от питания вообще никак не зависит. Как прикорм вводить начала прибавки замедлились. С тех пор как хожу в спортзал на 1,5 кг похудела. И это при том, что из роддома я вернулась на 300 гр меньше, чем до беременности.

#350 Гость_Manunya

Гость_Manunya
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:54

Тут видимо не угадаешь, у кого как. Кто то после завершения ГВ вес сбрасывает хорошо, кто то наоборот. Так что заранее не расстраивайся))

#351 Гость_Иришенька

Гость_Иришенька
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 10:58

У меня знакомая есть, она за время беременности и кормления набрала почти 20 кг, потом я ее больше года не видела, а встретив еле узнала. Стала совсем худенькая, новая прическа, красивая одежда, ну просто картинка. Ее пример поддерживает во мне веру в лучшее.

#352 Гость_Европа

Гость_Европа
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 14:57

Просмотр сообщенияmursa (18 October 2013 - 10:47) писал:

девочки, вы меня пугаете ))) я надеялась скинуть свои лишние 5 кг и расслабится, а оно вон как.... потом после завершения ГВ попрет вес? не хочу!!!
не обязательно. Я во время ГВ поправлялась тоже (после родов было 3 лишних кг, а через 5-6 мес уже 9 лишних), а после завершения ГВ ничего не меняется, точнее не менялось бы, если бы не фитнес, который, хоть и медленно, но приводит в порядок;)

#353 Гость_Елена-замужем

Гость_Елена-замужем
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 15:32

Да все индивидуально опять же , с Лизой в первый месяц два , сильно похудела , опять же на ПП , молока было много , могла только пить и не много есть , всех в новинку боишься лишнего в рот положить ))) зато потом много и очень быстро набрала ((
За эту беременность набрала жесть сколько , больше 20кг , ( пошла рожать 80,5) 10 ушло на сегодняшний день и продолжают уходить
Спорт спорт спорт и ПП мое все !

#354 Гость_mursa

Гость_mursa
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 15:48

Просмотр сообщенияЕлена-замужем (18 October 2013 - 15:32) писал:

Спорт спорт спорт и ПП мое все !
а что такое это волшебное ПП?

#355 Гость_Елена-замужем

Гость_Елена-замужем
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 16:14

Правильное питание

#356 Гость_mursa

Гость_mursa
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 16:17

Просмотр сообщенияЕлена-замужем (18 October 2013 - 16:14) писал:

Правильное питание
ну да, от булочек с печеньками, конечно, надо бы отказаться, он это так трудно, когда они все время на столе стоят.... а как в зеркало посмотрю, так думаю все болше никаких печенек

#357 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 18 October 2013 - 21:59

Я на гв постоянно есть хочу, как так вам не хочется? В первые 2 месяца вообще волчий аппетит был, но вес ушел. Как будет после гв не знаю, так как первого ребенка перестала кормить уже будучи беременна вторым

У меня другая проблема, гораздо более сложная , чем лишний вес((( Кожа на животе сильно растянулась и возвращаться не хочет. Уже гору кремов, сывороток, обертываний, масок на себя нанесла - не помогает(

Сообщение отредактировал Беладонна: 18 October 2013 - 22:02


#358 Гость_Marina

Гость_Marina
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 19 October 2013 - 01:24

хушать хочется очень и пить тоже, особенно после кормления

#359 Гость_Asproff

Гость_Asproff
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 19 October 2013 - 01:33

Просмотр сообщенияMarina (19 October 2013 - 01:24) писал:

хушать хочется очень и пить тоже, особенно после кормления
это точно! На все 100! А вот есть мне вообще не хотелось, прям через силу заталкивала в себя.

#360 Гость_SNEJINKA

Гость_SNEJINKA
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 19 October 2013 - 10:44

Просмотр сообщенияБеладонна (18 October 2013 - 21:59) писал:

У меня другая проблема, гораздо более сложная , чем лишний вес((( Кожа на животе сильно растянулась и возвращаться не хочет. Уже гору кремов, сывороток, обертываний, масок на себя нанесла - не помогает(
так может надо банально чуток поправиться? ты вроде говорила раньше, что меньше 60 не надо тебе весить

Сообщение отредактировал SNEJINKA: 19 October 2013 - 10:50





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

3D печать фигурок | Кресло TetChair DRIVER (22) | купить кухонный стол стеклянный раздвижной | стол раскладной туристический купить