У меня тоже вес начал расти. Сладкое и всякие вкусности почти нем в первой половине дня точнее. Дома стала заниматься, а вес так и стоит практически на месте (((
0
Как вернуть форму после родов.
Автор
Гость_Galina
, 08 Feb 2009 00:31
Сообщений в теме: 877
#262 Гость_Добрюсечка
Гость_Добрюсечка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 13:23
И у меня после вторых родов ооочень тяжело уходит вес, и 90% тех усилий и способов "не прокатывают", которые помогли в первый раз...
#263 Гость_Shark528
Гость_Shark528
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#264 Гость_Мурка
Гость_Мурка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#265 Гость_alisha
Гость_alisha
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 15:46
Мурка (14 February 2013 - 15:12) писал:
А что прокатывает после вторых родов?
#266 Гость_Мурка
Гость_Мурка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 15:49
Ну в выборе ребенок или фигура, однозначно выберу ребенка))) так что не пугаешь, но хоть буду понимать что к чему, пока только теоретически.
Алин, я опять о методах, мне ну просто очень помогли обертывания, регулярные, пробовала?
Алин, я опять о методах, мне ну просто очень помогли обертывания, регулярные, пробовала?
#267 Гость_alisha
Гость_alisha
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 15:54
Ань, я уже прочитала про ваши шоколадные и ты которые дк\елала кофеин+ папаверин ...можешь поподробнее написать? (можно в личку)...я делала пока с глиной и с масками специальными.....ну не особый эффект......может мало может не те...все таки с двумя детьми время на себя сокращается)))
#268 Гость_Иришенька
Гость_Иришенька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 16:01
Мне тоже в роддоме говорили, даже запрещали носить бандаж. Мотивировали это тем, что сразу после родов матка сокращается и бандаж мешает. А позже он просто стягивает все, но не укрепляет мышцы, а именно это и нужно. Я бандаж не носила, делала упражнения, которые показали в роддоме, первые 2 недели каждый день занималась, а потом что-то разленилась и сначала через день стала делать, а потом и вовсе забросила. Сейчас живот почти плоский, несмотря на набранные кг и даже что-то похожее на пресс имеется. Но это, скорее просто повезло с физиологией, чем какие-то упражнения. Через неделю после родов у меня был вес -1,3 кг по сравнению с добеременным, потом начал расти. Сейчас уже +3,2, но я это связываю с грудным вскармливанием и не переживаю пока. Питание сейчас отнюдь не способствует похудению.
#269 Гость_Dragonfly
Гость_Dragonfly
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 16:04
Нам то же самое в РД про бандаж говорили. Но у меня живот изначально после родов был плоским. Даже не знаю, почему так.
#270 Гость_riddle
Гость_riddle
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 16:07
Я пошла только из за ног и попы, после второй беременности, кожа стала дряблая, и появился целюлит на задней поверхности бедра, в беременности были отеки на ногах, отеки спадут вроде меньше становится. Думала рожу все нормально станет, но нет, нормально не стало. Поэтому для меня ноги с попой сейчас самая больная тема.....
Жду сейчас как можно будет в сауну ходить, буду пару раз в неделю парится + обертывания с массажем. Надеюсь к лету избавится от него)))
Жду сейчас как можно будет в сауну ходить, буду пару раз в неделю парится + обертывания с массажем. Надеюсь к лету избавится от него)))
Сообщение отредактировал riddle: 14 February 2013 - 16:09
#271 Гость_Ли-Ли
Гость_Ли-Ли
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 17:52
Я сразу после родов, прилично скинула, почти до изначального веса, еще и удивилась, что все не так плохо, как я себе представляла. Первые 3 месяца диета кормящих мам, потом вес начал расти, и держался почти все время ГВ, как прекратила ГВ, сразу легче стало сбрасывать вес. Плюс правильное питание и тренировки. Итог: до сих пор лишние 2кг.
И зимой они совсем не хотят сходить. Весной и летом проще.
И зимой они совсем не хотят сходить. Весной и летом проще.
Сообщение отредактировал Ли-Ли: 14 February 2013 - 17:52
#272 Гость_Добрюсечка
Гость_Добрюсечка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 18:01
так у меня еще и возраст...) в 20 с копейками и мне в форму приходить гораздо легче было) а сейчас вроде нигде ничего не "висит", но объем прибавился/округлился, за счет мышц что ли..
Сообщение отредактировал Добрюсечка: 14 February 2013 - 18:03
#273 Гость_Мурка
Гость_Мурка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 18:27
Возраст это главное, хотя не 50 же лет... До 25 я могла сутками торты есть и быть в идеальной форме, без спорта. Сейчас для этого требуется уже значительно больше сил.
#274 Гость_Мурка
Гость_Мурка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 18:28
Добрюсечка, вот очень даже может быть , что за счет мышц. У меня так было как раз, мне спец меню составили исходя из белков, жиров и углеводов, убрали.
#275 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 20:28
alisha (14 February 2013 - 15:54) писал:
Ань, я уже прочитала про ваши шоколадные и ты которые дк\елала кофеин+ папаверин ...можешь поподробнее написать? (можно в личку)...я делала пока с глиной и с масками специальными.....ну не особый эффект......может мало может не те...все таки с двумя детьми время на себя сокращается)))
Добрюсечка (14 February 2013 - 18:01) писал:
так у меня еще и возраст...) в 20 с копейками и мне в форму приходить гораздо легче было) а сейчас вроде нигде ничего не "висит", но объем прибавился/округлился, за счет мышц что ли..
Вот и у меня какие-то корявые мышцы деформироались, кости раздались, целлюлит и кожа висят, страшно смотреть, а вес вернулся. Все равно я не всю одежду могу надеть...
#276 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 20:29
Мурка (14 February 2013 - 18:28) писал:
Добрюсечка, вот очень даже может быть , что за счет мышц. У меня так было как раз, мне спец меню составили исходя из белков, жиров и углеводов, убрали.
Уже скоро 6 месяцев ребенку, а волосы продолжают лезть
#277 Гость_Натусечка
Гость_Натусечка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 20:42
Беладонна (14 February 2013 - 20:29) писал:
Уже скоро 6 месяцев ребенку, а волосы продолжают лезть
#278 Гость_Shark528
Гость_Shark528
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 20:55
Заниматься начала, мышцы появились, а вес всего минус 500-700 грамм за 2 недели
#279 Гость_Натусечка
Гость_Натусечка
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 21:14
Shark528 (14 February 2013 - 20:55) писал:
Заниматься начала, мышцы появились, а вес всего минус 500-700 грамм за 2 недели
#280 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 14 February 2013 - 21:44
Наташа, ))), а у тебя можно подумать лишний?)))) Ты вообще модель - русская красавица.
Понятно, что всех нас бесит не +2-3 кг, а конкретные отложения в проблемных зонах...
Понятно, что всех нас бесит не +2-3 кг, а конкретные отложения в проблемных зонах...
