Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Избавиться от стресса

Автор Гость_Alisia , 22 Oct 2008 02:13

Вперед

Авторизуйтесь для ответа в теме

Сообщений в теме: 76

#21 Гость_Женя

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 07 November 2008 - 12:41

Цитата(Alisia @ Nov 7 2008, 02:27 AM)

Не...Афобазол не буду.Это точно химия...Что угодно,только натуральное.Химия оч плохо из организма выводится потом,а то и совсем не выводится(

Нуууу...тогда остается валерьянка и пустырник...ну еще регулярный секс и сон...натурально зато

#22 Гость_Мурка

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 07 November 2008 - 14:15

пустырник помогает в такой пропорции.. три раза в день до еды.. капли (сколько лет.. если 25 то 25 капель в воду) и пить.. недели 3.. не меньше... тогда эффект а не от одного раз в день.. все что травами лечится долго...
сон.. безусловно поможет.. но ложится надо пораньше.. до 11 точно.. слышала по телевизору, что сон с 11 до 12 самый лучший , самый эффективный для восстановления нервной системы
еще...1-2 ч ложки меда развести в стакане воды, комнатной температуры и не теплее.. выпить на ночь.. только в такой температуре эта медовая вода будет питать нервную систему , теплая не даст эффекта ни капли..
ну и витамины конечно тоже полезны, но не на ночь, потому что активизируют организм... лекарства лучше по рекомендации врача, кто их знает когда и как лучше...

#23 Гость_Evgenia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 07 November 2008 - 15:54

Только атаракс не принимайте. Я с него в полном отупении была. В аптеке есть чаи успокаивающие - мне помогали, особенно если их прием превратить в ритуал - заварить, зажечь аромалампу с лавандой, сесть, приглушить свет - и попить неторопясь

#24 Гость_Alisia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 08 November 2008 - 02:00

Не как-то это всё сложно)))Всё либо не помогает,лиюо ещё что-нибудь))Уж лучше попью посоветованный мне Центомакс, заодно и проверю,что за средство)

#25 Гость_Sonrisa

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 09 November 2008 - 01:28

биологически активная добавка Центомакс. БАД Центомакс содержит сухие экстракты Гинкго билобы, Центелы азиатской (Готу Кола), виноградной косточки и дигидроквертицин. Препарат обладает выраженным антиоксидантным действием, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение и питание мозга и сердца, способствует улучшению памяти, стимулирует интеллектуальную деятельность, защищает от неблагоприятных экологических факторов, обеспечивает профилактику старения.

#26 Гость_Sonrisa

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 09 November 2008 - 01:29

Как то не очень то, все эти БАДы(((

#27 Гость_Alisia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 09 November 2008 - 03:48

Ты с аннотации что ли списывала?))

Сообщение отредактировал Solnyshko-ira: 09 November 2008 - 11:34

#28 Гость_GERDA

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 November 2008 - 17:31

Цитата(Sonrisa @ Nov 9 2008, 01:29 AM)

Как то не очень то, все эти БАДы(((

А мне вот они помогают, просто надо иметь терпение и пропить курсом, как в инструкции прописано.

#29 Гость_Мурка

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 12 November 2008 - 18:47

Цитата(Alisia @ Nov 8 2008, 12:00 AM)

да, следить за своим здоровьем вообще штука непростая ))))) особенно когда уже какой-то кубик в организме пошатнулся )))))) но если не мы сами, то кто....

не в тему может, но я лично год-полтора назад заработала сразу две язвы желудка на нервной почве, работа нервная была... можно пить сколько угодно лекарств, таблеток и прочего.. но лучше диеты и спокойных нервов нет ничего.. мне сказали, что будешь соблюдать строжайшую диету, забудь о язве навсегда, может сгладится стенки так что как будто и не было никогда язвы.. это мне послужило лучшим мотивом... и вот до сих пор я на диете, с очень редкими отклонениями от нее и ни в чем ущербной себя и свой организм не чувствую, даже лучше стало когда отказалась от некоторых нездоровых вещей.. и перешла на народную медицину.. все нормально, родные до сих пор удивляются откуда столько силы воли, а мне уже и не трудно... это уже образ жизни.. и сейчас уже не представляю как я раньше могла есть жареное и острое... фу...

лечилась долго и упорно.. мед и травы.. а вот антибиотики лошадиными дозами (двойная или тройная доза), которые сейчас стали давать при язве, не уверена что надо было пить... от них проблем больше обрела чем от язвы.. до сих пор восстанавливаю иммунитет... и тоже травами и витаминами...

#30 Гость_Alisia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 13 November 2008 - 00:49

Язва-это вещь противная.Чаще всего из-за плохого питания или наоборот от нерегулярного.Поэтому ей почти все студенты и страдают...Вот у меня ещё с тех пор она и осталась...До сих пор жалею,что не носила в термосе горячий супчик...

#31 Гость_Мурка

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 13 November 2008 - 11:19

как ни странно, но по статистике она чаще всего от нервов, а плохое питание это уже как дополняющий фактор

#32 Гость_Alisia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 14 November 2008 - 01:33

Да на самом деле почти все болезни от нервов.или даже правильнее сказать,что все.Даже грип.Имунитет ослобляется из-за нервных напряжений и подхватывается вирус...

#33 Гость_GERDA

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 14 November 2008 - 18:16

я тоже за профилактику! лучше не допускать болезни..это же реально, просто следишь, что ешь, ничем не злоупотребляешь, пьешь витамины и бады.

#34 Гость_Яна

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 14 November 2008 - 22:14

Попробуйте Новопассит вроде и марки эвалар что то типа спокойно сон.. точно не помню инструкция где-то валялась найти не могу

#35 Гость_Alisia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 16 November 2008 - 03:59

Новопосит никак не действует...Даже,если ты совсем на взводе.Эффект как от глицина, т.е. никакой)Это всё пройденный этап)Я убеждаюсь,что Центомакс хорошее средство.Лучше стала чувствовать,чем раньше.И как-то мозг прочистился.

#36 Гость_GERDA

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 November 2008 - 16:08

просто у них разное действие...центомакс улучшает кровообращение...это более мощное воздействие, а новопассит просто успокатвает.

#37 Гость_Alisia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 November 2008 - 02:51

Я понимаю,что разное.Но когда я действительно на срыве была, то он меня не брал.Как будто ничего и не пила...Валерианка и то лучше успокаивает,чем новопосит,в котором она тоже есть,но видимо тырят при производстве))

#38 Гость_Галинка

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 November 2008 - 09:08

А я успокаиваюсь устраивая себе вечеринку, собираемся веселой компанией девченок, где можно и по душам поговорить и вино попить, а ко всяким таблеткам я очень отрицательно отношусь

#39 Гость_Alisia

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 19 November 2008 - 04:17

Это очень хороший способ,но ты же не можешь очень часто устраивать подобные встречи?У меня часто очень мало времени бывает или просто с ног валюсь...

#40 Гость_GERDA

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 21 November 2008 - 16:59

А у нас тоже с девченками такой типа клуб....Мы всю неделю перезваниваемя , переписываемся, кто сколько граммов сбросил, кто какую морщинку подтяну, кто какой бад начал пить, а потом по субботам у нас общая диета балерины. Собараемся вместе идем в сауну, после сауны болтам, общаемся...итак за время этого общения( т. е. за целый день) можно и НУЖНО выпить бутылку сухого ьелого вина и 300 г сыра и все. Только не сразу, а в течении дня.