Встает когда в 8, тогда час гуляет и может поспать минут 40, а когда в 9-9:30, тогда у нас послеобеденный сон на прогулке (там как повезет, либо 40 мину, либо 1,5 часа) или дома минут 40, а второй сон часа в 4, я стараюсь лечь с ней, когда сама сплю, когда с буком просто рядом лежу, тогда поспит подольше, если переложу в кроватку, то минут 30-40.
У нас очень похоже! Вернее мы стали к этому стремиться, потому что это правильный режим.
Спросила в кабинете здорового ребенка как должен спать ребенок. Так вот...
Подъем
Тусовка
Завтрак
ЛЕГКИЙ сон минут 30-40
Тусовка
В 12-13 часов Обед
Послеобеденный сон 2 часа
Тусовка
17 часов Сон минут 30-40
Полдник
Тусовка
Ужин
22 Титя/Смесь
Сон
Примерно так она сказала, про прогулки не говорила... Вот я к этому хочу свести в плане сна.