Бодифлекс
#41 Гость_lerika
#42 Гость_rodnichok9
Отправлено 21 Февраль 2009 - 19:48
это не шутка??????
lerika
Я скачала только упражнения и дыхание, остальное быстро прочитала и все.
#43 Гость_lerika
Отправлено 21 Февраль 2009 - 20:51
#44 Гость_Творожинка
Отправлено 22 Февраль 2009 - 09:07
Lerika, спасибо за диск!
#45 Гость_Hellsun
Отправлено 22 Февраль 2009 - 13:11
#46 Гость_lerika
#47 Гость_Hellsun
Отправлено 24 Февраль 2009 - 10:09
#48 Гость_Amica
Отправлено 25 Февраль 2009 - 11:42
#49 Гость_anutkin
Отправлено 25 Февраль 2009 - 11:55
Говорю, как человек, испробовавший многие методики из чистого любопытства )))
Советую тем, кто хочет достичь хороших результатов, хотя бы разочек (а лучше пару-тройку раз) сходить в спортклуб и позаниматься с инструктором. Тогда вы точно будете уверены, что дышите и все остальное делаете правильно. А потом уже спокойно можно дома продолжать на коврике )))
Многие новички, начитавшись статей из интернета, делают кучу ошибок, в итоге разочаровываются и бросают.
#50 Гость_lerika
#51 Гость_anutkin
Отправлено 25 Февраль 2009 - 12:16
Практически в любом крупном спортклубе есть такие занятия.
Я ходила в Reginas на с/з
#52 Гость_lerika
Отправлено 25 Февраль 2009 - 12:38
#53 Гость_anutkin
Отправлено 25 Февраль 2009 - 13:40
#54 Гость_lerika
Отправлено 25 Февраль 2009 - 14:24
#55 Гость_Solnyshko-ira
Отправлено 25 Февраль 2009 - 14:36
мы там машинку моем все время
#56 Гость_FreeLife
Отправлено 25 Февраль 2009 - 14:40
#57 Гость_rodnichok9
Отправлено 26 Февраль 2009 - 17:15
#58 Гость_lerika
Отправлено 01 Март 2009 - 15:34
#59 Гость_Hellsun
Отправлено 01 Март 2009 - 21:54
#60 Гость_Рыжунька
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных