Что нельзя беременным

Девочки, правда ли что беременным нельзя свежевыжатые соки? в смысле пить только через трубочку и разводить водой? Типа эмаль зубов разрушает. Сегодня услышала была удивлена...

Конфетка, я тоже слышала, что свежевыжатые соки пить лучше через трубочку, особенно цитрусовые

ну это наверно лучше не только для беременных)))

ни чего себе, а то я тут подсела последнее время на соки-фруктов то сейчас много-жми-ни хочу Буду знать.

Иська, да, это всех касается

Кудрявая, ого =)))0 а я хожу облизываюсь и прям с ума схожу как хочу арбуз!но понимаю что мне рановато(((

девочки, подскажите, а как насчет облепихи? Насколько знаю она просто супер-пупер полезна, но во время беременности можно ли ее употреблять?

Маюшка, и мне интересно! мама тут такую облепиху вкусную купила! я себе кружку намыла, сахарку немного положила, сижу ем, где то на половине кружки мысль в голову пришла А МНЕ ЕЕ ВООБЩЕ МОЖНО?

Дарья, Маюшка,

Облепиха при беременности обогащает организм женщины каротиноидами (провитамин А) витаминами К, Е, С - эти витамины в облепихе содержатся в наибольших количествах. Облепиховое масло применяется у беременных женщин при восполении слизистой оболочки влагалища, шейки матки и других воспалительных заболеваниях.
При кормлении грудью на сосках могут образоваться болезненные трещины, которые с успехом лечатся облепиховым маслом.

Как для беременных, так и для кормящих женщин, рацион питания крайне ограничен, поэтому Вам будут полезны некоторые рецепты:

Джем из облепихи - промойте и высушите 500 г плодов облепихи и перетрите с 1 кг сахара. Такойджем может храниться в темном прохладном месте несколько лет!

Облепиховый сок - промойте ягоды, протрите ягоды через металлическое сито, чтобы в соке не было косточек и кожуры. Сок можно разлить в бутылки и после необзодимо простерилизовать - 40-60 минут на водяной бане.

Мусс из облепихи - 2 стакана сока, приготовленного выше, необходимо подсластить (по вкусу), прокипятить. Аккуратно влить в 40 г (2 столовые ложки) манной крупы и варить 10 минут при перемешивании. Сварившийся мусс охладите до 40-50 градусов, взбейте венчиком и разлейте в формочки. Охладите в холодильнике.

Взято

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку