Что нельзя беременным

Лен, я не знаю, как насчет беременных, но кофе с молоком, оказывается, вообще вредно - хуже, чем просто кофе.

Елена-замужем, вот что нашла про КОФЕ - "Правда ли, что кофеин может вызвать родовые нарушения и низкий вес ребенка.

В соответствии с последними исследованиями это похоже на правду. Кофеин (содержащийся в коле, чае, кока-коле и других безалкогольных напитках) и родственный ему теобромин (содержащийся в шоколаде) проникают через плаценту в кровеносную систему плода.

Хоть опыты на животных показали вредное воздействие кофеина на зародыши животных, исследования на людях не обнаружили его вреда при умеренном употреблении - до трех чашек кофе или их эквивалента в других напитках на протяжении 24 часов - во время беременности. Однако существуют причины, из-за которых стоит перестать употреблять кофе, содержащий кофеин (чай, колу) во время беременности, по крайней мере, употребление это ограничить.

Прежде всего, кофеин является мочегонным, обезвоживая организм, вредя здоровью матери и ребенка. Если и без того у тебя трудности со слишком частым испусканием мочи, потребление кофеина больше их увеличит.

Во-вторых, кофе и чай, особенно со сливками и сахаром, будучи сытной, но не питательной пищей, может испортить аппетит для нужной тебе еды. Кола является сытной, а к тому же содержит химические соединения сомнительной ценности и ненужный сахар.

В-третьих, кофеин может углубить естественные во время беременности колебания настроения и нарушить отдых.

В-четвертых, мешает усваивать железо, в котором ты и твой ребенок нуждаетесь.

В-пятых, недавно подтверждено, что потребление кофеина беременной женщиной может вызвать сахарный диабет у ее ребенка. "

Просто у самой возникало желание выпить кофе, но прочитала это и как-то не рискую

Елена-замужем, Лен, я ела и не раз....

вообще ( как опять же я прочитала в карточке беременной что выдают в ЖК ) в первой половине беременности разрешен общий стол , ну понятие это конечно растяжимое , я вот на пиццу подсела ))) вкуснота )))


про суши ))) я тоже ела ,но последние з недели точно не ела , а до этого точно ела ))) и вроде ничего ))

Сообщение отредактировал Елена-замужем: 25 January 2010 - 10:16

А меня врач посадила на водно-солевую диету. Теперь вот ни соленых огурчиков не поесть, ни рыбки солененькой (((

у меня подруга чуть ли не до родов кофе пила , роды конечно не очень были , правда незнаю от кофе ли ((

Елена-замужем, о, меня на пиццу в начале тоже тянуло))))


Ане4ка,  ачто значит водно-солевая диета?

Ограничить себя в жидкости до 1-1,2 л жидкости, в том числе супы и фрукты, и есть слабосоленую пищу.

а я одно время утром пила, когда свежезаваренного чая не было. Потом взяла себя в руки и перестала пить, но иногда все-таки хочется. Когда сильно приспичит, пью. Но вообще я стараюсь его не пить - у меня от него дикий сушняк, потом мучаюсь от жажды.

я как подумаю про суши - слюнки текут Вот уже супруга несколько дней пытаюсь затащить суши поесть. Напоследок, так сказать.