Наши страхи, давайте "бояться" вместе

Мария Хуан (15 June 2014 - 20:49) писал:

у меня это остро было в молодости))) Все время думала, вот умру внезапно, на улице, а мама потом в сумке сигареты найдет. И еще один бзик - это когда белье разное одевала (в смысле бюст от одного комплекта, трусы от другого), представляла, что в больнице или в морге надо мной глумиться будут по этому поводу

lerika (15 June 2014 - 21:01) писал:

ну он ваще не относился ко мне как к нормальному человеку) а с больной головы что взять?)

У Вереиной забыла последний раз спросить про наркоз, позвоню при случае спрошу, так как лично после родов только к ней собираюсь.
А  про что эпидуралка не противопоказана при гепаринах, надо этот вопрос будет уточнить, у нескольких врачей, значит в прошлый раз меня жестоко обманули...... Просто тогда экстренно было и у меня уже схватки через 5 минут были так что как не до разборок было. В этот раз буду разбираться. Спасибо за советы и поддержку.

Сегодня рылась в инете, везде написано что: нарушение свертываемости крови и применение антикоагулянтов является противопоказанием для эпидуральной анестезии...

Тут можно бояться не по БИР?

У нас на этой или на след неделе должен быть снимок( талон ещё невзяли) у меня уже фобия на снимки. Вот уже пролетело полгода как нам разрешили ходить,теперь нужен контроль-снимок. Боюсь..

давно порываюсь написать в эту тему, но даже как-то неловко. Но стала осознавать, что страх меня накрывает.
Трудно переоценить мою беременность, которая случилась после 6 лет планирования. Те ощущения и эмоции, которые теперь во мне, не сравнить ни с чем. Каждый день какой-то особенный. Это и токсикоз, и гомональная перестройка, да и само осознание положения.
Радоваться себе я особо не разрешаю. Как будто боюсь спугнуть или сглазить( Все на столько зыбко и нестабильно, что просто становится жутко.
Конечно, большую часть времени я практически летаю, много мечтаю и даже планирую. Но страхи занимают приличное место в моей голове.
Боюсь, что внезапно, в один момент все это может закончиться... И я постоянно пытаюсь что-то контролировать, ловлю себя на каких-то ощущениях, поход в туалет вобще как тестирование. Мне тяжело с этими мыслями.
А еще... считаю, что пока не заслужила носить одежду для беременных, потому что я могу купить ее зря... (а с другой стороны, возможно как раз покупка такой одежды пойдет мне на пользу? ) ((( Так ругаю себя за эти мысли! Пытаюсь убедить себя, что мысли материальны, но не всегда получается успокоиться.
Ведь знаю, что дальше страхи будут меняться и избавиться от них почти нереально. Но может хоть этот пост поможет мне вытеснить дурные мысли.
п.с. просьба в психи сразу не записывать) может мне есть хоть малейшее оправдание?

Слива, у тебя совершенно нормальное состояние. Все боятся, у меня на малых сроках то тянуло, то кололо, то тонус. И было жутко страшно от того, что непонятно, это нормальные явления, физиологичные, или что-то идет не так. Для себя поняла, что мне нельзя читать интернет и женские журналы, и особенно выискивать в них симптомы, только больше пугалась. Каждую прошедшую неделю беременности воспринимала с облегчением, только после 12 недель решилась рассказать о Б родне. Немного полегче становится после шевелюх, хоть "привет" от ребенка получаешь. Тебе надо научиться расслабляться, чтобы тонус матки не провоцировать. Если пока не хочешь покупать одежду, не покупай, выбери из гардероба что-то посвободнее. Я после 1 скриннинга пошла по магазинам, у меня уже пуз вылез.

Вот тут описан метод релаксации (это из книги Дик-Рида "Роды без страха"), если сейчас потихоньку начнешь учиться, то к родам доведешь до автоматизма. Ну и будешь знать, как саму себя успокоить, все-таки носить тебе еще долго.

Сообщение отредактировал Luchik: 31 July 2014 - 17:44

Слива, Надюш, всё нормально. Нужно просто не давать себе думать о плохом, постараться блокировать эти мысли.
Одежку-то пока рановато)) Я кстати помню, комплексовала и до 15 нед. не ходила в эти магазины, т.к. живота совсем не видно было )

в том и дело, что ведь мои мысли надуманные, надо просто научиться отстраняться от них. Я очень стараюсь. И верю, что объективных причин у моих страхов нет. У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО!

Надя, какие психи...это абсолютно нормально, особенно учитывая как непросто тебе далась эта беременность по затратам временным, нервным и моральным. Я уже несколько раз писала, что в трусы заглядывать было страшно очень долго, даже когда в 6,5 месяцев рбенкиных вернулись М, глядя на белье я вскрикивала от ужаса и только потом соображала - я давно неБ...Главное твоя внутренняя уверенность - что все хорошо, а от страхов действительно помогает токсикоз, потом шевелюшки а потом писк ребенка))).