Беладонна (09 June 2014 - 01:20) писал:
Делала много много лука, приправа для шашлыка сухая и вино. Детям даю, уверена, что весь спирт испаряется. Вино вполне нормальное, мы бывает остатками рыбу запиваем)
0
Спорт И Правильное Питание
Автор
Гость_Luchik
, 11 Apr 2014 16:46
здоровый образ жизни фитнес ешь и худей красота и здоровье
Сообщений в теме: 518
#161 Гость_Мария Хуан
Гость_Мария Хуан
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 15:36
Делала много много лука, приправа для шашлыка сухая и вино. Детям даю, уверена, что весь спирт испаряется. Вино вполне нормальное, мы бывает остатками рыбу запиваем)
#162 Гость_Nastea
Гость_Nastea
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 21:45
Девочки! В рамках оживления темы и просто поболтать. Навеяло соседней веткой))) думаю, в тему правильного питания этот вопрос впишется)
А расскажите, какие продукты у вас всегда (за исключением каких-то очень редких случаев типа "замелоснегомнанеделюсъеливседажефикус") есть в холодильнике и вообще дома? Без чего вам сложно обойтись каждый день в плане еды? Что всегда покупаете по мере того, как подходит к концу?
Начну традиционно с себя) У меня всегда есть в холодильнике:
- творог, молоко, кефир, натуральный йогурт (обезжиренные или с минимальным процентом жирности, вечный поиск самых вкусных вариантов)
- помидоры и трава типа рукколы, шпината и других видов салата, перец, баклажан (1 штука, потому что могу забыть, а они быстро портятся), авокадо, лук-шалот
- курица/индейка, рыба, морепродукты (заморозка)
- овсянка, рис, гречка и еще несколько видов круп
- несколько видов джема (нашла в Теореме с минимальным содержанием сахара)
- яблоки, лимоны
- питьевая вода
- сыры (много разных - люблюнимагу, и на случай прихода гостей ничего лучше нет)
- темная шоколадка (в темном углу))))
- кофе!!!
Куча еды, в общем)))) это то, что у меня есть всегда, если чего-то нет - я нервничаю))) вдруг захочу рыбки, а в холодильнике одна курица, это же кошмар))) хотя, если уж совсем все плохо, то творог, джем, вода, кофе, молоко и овсянка - и месяц осады я выдержу легко))) а с шоколадкой еще и весело))))
А как у вас?
А расскажите, какие продукты у вас всегда (за исключением каких-то очень редких случаев типа "замелоснегомнанеделюсъеливседажефикус") есть в холодильнике и вообще дома? Без чего вам сложно обойтись каждый день в плане еды? Что всегда покупаете по мере того, как подходит к концу?
Начну традиционно с себя) У меня всегда есть в холодильнике:
- творог, молоко, кефир, натуральный йогурт (обезжиренные или с минимальным процентом жирности, вечный поиск самых вкусных вариантов)
- помидоры и трава типа рукколы, шпината и других видов салата, перец, баклажан (1 штука, потому что могу забыть, а они быстро портятся), авокадо, лук-шалот
- курица/индейка, рыба, морепродукты (заморозка)
- овсянка, рис, гречка и еще несколько видов круп
- несколько видов джема (нашла в Теореме с минимальным содержанием сахара)
- яблоки, лимоны
- питьевая вода
- сыры (много разных - люблюнимагу, и на случай прихода гостей ничего лучше нет)
- темная шоколадка (в темном углу))))
- кофе!!!
Куча еды, в общем)))) это то, что у меня есть всегда, если чего-то нет - я нервничаю))) вдруг захочу рыбки, а в холодильнике одна курица, это же кошмар))) хотя, если уж совсем все плохо, то творог, джем, вода, кофе, молоко и овсянка - и месяц осады я выдержу легко))) а с шоколадкой еще и весело))))
А как у вас?
#164 Гость_mursa
Гость_mursa
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 22:16
у меня (пишу по важности):
молоко, творог, сметана, яйца, мясо (чаще свинина, курица - редко, индейка - ребенку), сыр, крупы, макароны, фрукты, хлеб, булочки, печеньки, овощи
молоко, творог, сметана, яйца, мясо (чаще свинина, курица - редко, индейка - ребенку), сыр, крупы, макароны, фрукты, хлеб, булочки, печеньки, овощи
Сообщение отредактировал mursa: 09 June 2014 - 22:17
#165 Гость_Nastea
Гость_Nastea
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 22:32
lerika (09 June 2014 - 22:06) писал:
Я без яиц спокойно живу. Если их рассматривать как источник белка - нуууу, лучше я его другими продуктами наем. А что с ними делать, если не увлекаешься выпечкой? Вареные - жареные я не люблю.
#166 Гость_Nastea
Гость_Nastea
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#167 Гость_ЛиЛи
Гость_ЛиЛи
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 22:40
Макароны- еда на все времена,а как дети любят их...у каждой мамы , наверняка , есть макароны дома)))
-Ты будешь есть это?
-нет.
-а это? -нет.Я не хочу есть.
-А макароны?
-Буду!!
вот у нас так. Макароны есть всегда) еще обязательно-молоко и черный чай! а! забыла же, яблоки у нас и зимой и летом)
А так, как у большинства: молочка , крупы+каши, рыба, мясо разное, фарш 2 вида, овощи, яйца. (расписывать не буду уж,конкретнее)
Есть дни изысков, но это бежать надо в магазин, как правило.
-Ты будешь есть это?
-нет.
-а это? -нет.Я не хочу есть.
-А макароны?
-Буду!!
вот у нас так. Макароны есть всегда) еще обязательно-молоко и черный чай! а! забыла же, яблоки у нас и зимой и летом)
А так, как у большинства: молочка , крупы+каши, рыба, мясо разное, фарш 2 вида, овощи, яйца. (расписывать не буду уж,конкретнее)
Есть дни изысков, но это бежать надо в магазин, как правило.
Сообщение отредактировал ЛиЛи: 09 June 2014 - 22:40
#168 Гость_Nastea
Гость_Nastea
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 22:43
Лили, ну я как раз и спрашиваю про то, что есть всегда, потому что без него никак))) изыски - на то и изыски, чтобы по случаю их покупать.
#169 Гость_mursa
Гость_mursa
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 22:48
Nastea (09 June 2014 - 22:36) писал:
mursa, овощи не любишь?
короче, это не тот продукт, который обязательно должен быть в моем холодильнике. понимаю, что неправа, но это честно
#170 Гость_Nastea
Гость_Nastea
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 22:52
mursa (09 June 2014 - 22:48) писал:
скорее ровно к ним отношусь, если они даже есть в холодильнике, легко про них могу забыть. а вот если они уже на столе, непременно возьму
короче, это не тот продукт, который обязательно должен быть в моем холодильнике. понимаю, что неправа, но это честно
#171 Гость_Мария Хуан
Гость_Мария Хуан
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 23:05
Я свой список маст-хэв написала уже здесь http://www.lady74.ru...opic=28960&st=0
Сейчас к нему добавилось большее количество молочки.
Сейчас к нему добавилось большее количество молочки.
#172 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 09 June 2014 - 23:48
Мария Хуан (09 June 2014 - 15:36) писал:
Спасибо! Буду пробовать. То, что спирт испаряется, не подлежит сомнению, но меня смущает, что на бутылке не указан состав, только прописана какая-то химоза и консерванты)) я, конечно, не очень заморачиваюсь, но любопытно, что за зверь такой)
#173 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 June 2014 - 00:02
Я наверное самый главный хомяк, не просто так мы из Ашана по 2 тележки кое как выкатываем))
Часть списка позаимствую у Насти
- творог, молоко, кефир, натуральный йогурт + сметана
- ЗЕЛЕНЬ (петрушка укроп прям маст хэв!)
- курица/индейка, рыба
- Все виды круп , от тонких хлопьев до кукурузной/пшенной
- Бобовые (всякие фасоли, горох, маш и т.д.) прям вот обязательно должны быть всегда
- свои варения, джемы
-сухофрукты!
- яблоки, лимоны
- питьевая вода
- сыры
- темная шоколадка
- кофе, различные чаи (ну это уже хобби)
-картошка, морковь, много лука, чеснок, свекла
-томатная паста, соусы типа лечо
- куча приправ
- различные растительные масла, целая батарея от оливкого до рыжикового (реально 5-6 видов, которые трачу, меняю, докупаю)
-уксусы тоже разные
-макароны хорошие итальянские
-мука
-сахар
-соль
-яйца (быстрый источник белка, кстати)
Ps это что должно быть. А так, еще куча всяких сезонных фруктов, овощей
Часть списка позаимствую у Насти
- творог, молоко, кефир, натуральный йогурт + сметана
- ЗЕЛЕНЬ (петрушка укроп прям маст хэв!)
- курица/индейка, рыба
- Все виды круп , от тонких хлопьев до кукурузной/пшенной
- Бобовые (всякие фасоли, горох, маш и т.д.) прям вот обязательно должны быть всегда
- свои варения, джемы
-сухофрукты!
- яблоки, лимоны
- питьевая вода
- сыры
- темная шоколадка
- кофе, различные чаи (ну это уже хобби)
-картошка, морковь, много лука, чеснок, свекла
-томатная паста, соусы типа лечо
- куча приправ
- различные растительные масла, целая батарея от оливкого до рыжикового (реально 5-6 видов, которые трачу, меняю, докупаю)
-уксусы тоже разные
-макароны хорошие итальянские
-мука
-сахар
-соль
-яйца (быстрый источник белка, кстати)
Ps это что должно быть. А так, еще куча всяких сезонных фруктов, овощей
Сообщение отредактировал Беладонна: 10 June 2014 - 00:03
#174 Гость_ЛиЛи
Гость_ЛиЛи
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 June 2014 - 00:49
Аня, читаю твой список, почти как мой) прикольно)
Особенно, приправки умилили) у меня их целый пакет.
Особенно, приправки умилили) у меня их целый пакет.
#175 Гость_Беладонна
Гость_Беладонна
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 June 2014 - 00:57
ЛиЛи, да, это у меня на уровне сыра и чая) Бывает лавровый лист закончится и уже неуютно
И еще, не буду врать, но всегда есть майонез и кетчуп, майонез очень редко пригождается, а кетчуп часто.
И еще, не буду врать, но всегда есть майонез и кетчуп, майонез очень редко пригождается, а кетчуп часто.
Сообщение отредактировал Беладонна: 10 June 2014 - 00:59
#176 Гость_Marina
Гость_Marina
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 June 2014 - 07:31
У нас в холодильнике всегда:
-яйца
-хлеб
-молоко
-сметана (сейчас вместо сметаны пробую различные вариации: творожок агуша, ашановские творожки, йогурты без добавок)
-сыр разный (и твердый, и фета)
-салатная зелень (айсберг, руккола, радичио)
-кетчуп
-подсолнечное масло
-йогурты сладкие или двухслойные творожки чудо или даниссимо
-овощи: картошка, лук, помидоры
фрукты: яблоки, бананы и сезонно сейчас черешня
-грибы свежие или в заморозке
-овощи в заморозке
-мороженное
-крабовые палки
Вообще, стараюсь не держать замороженного мяса, курицы, рыбы. Покупаю охлажденку и ее готовлю сразу или на следующий день.
Вне холодильника:
-каша 4 злака на завтрак
-тыквенное масло
-приправы (это муж покупает постоянно)
-кофе растворимое
-чай рассыпной
-бутелированная вода (ее пьем, а из под фильтра воду для готовки используем)
- стевия (сахара дома, вообще, часто не бывает, покупаем его для гостей только)
-соль
Крупы, макароны, печенюки - покупает муж переодически, за этим не слежу
Еще забыла написать, всегда дома есть "небанальный": чивос, коняк, арманьяк, пимс, бехереловка, ром, текила
-яйца
-хлеб
-молоко
-сметана (сейчас вместо сметаны пробую различные вариации: творожок агуша, ашановские творожки, йогурты без добавок)
-сыр разный (и твердый, и фета)
-салатная зелень (айсберг, руккола, радичио)
-кетчуп
-подсолнечное масло
-йогурты сладкие или двухслойные творожки чудо или даниссимо
-овощи: картошка, лук, помидоры
фрукты: яблоки, бананы и сезонно сейчас черешня
-грибы свежие или в заморозке
-овощи в заморозке
-мороженное
-крабовые палки
Вообще, стараюсь не держать замороженного мяса, курицы, рыбы. Покупаю охлажденку и ее готовлю сразу или на следующий день.
Вне холодильника:
-каша 4 злака на завтрак
-тыквенное масло
-приправы (это муж покупает постоянно)
-кофе растворимое
-чай рассыпной
-бутелированная вода (ее пьем, а из под фильтра воду для готовки используем)
- стевия (сахара дома, вообще, часто не бывает, покупаем его для гостей только)
-соль
Крупы, макароны, печенюки - покупает муж переодически, за этим не слежу
Еще забыла написать, всегда дома есть "небанальный": чивос, коняк, арманьяк, пимс, бехереловка, ром, текила
Сообщение отредактировал Marina: 10 June 2014 - 07:41
#177 Гость_Чуда
Гость_Чуда
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 June 2014 - 07:42
Напишу свой
У меня в холодильнике всегда:
сыр (твердый и мягкий)
Молоко (мои очень любят его) и сметана
Сезонные овощи (помидоры, огурцы, редис)
Виноград
Сельдерей
Морковь со свеклой
Зелень типа шпината и петрушки с укропом
Сухофрукты
Ореховое молоко
Соленья, варенья
Топленое масло
Яйца
Замороженные ягоды и овощи
Рыба, курица домашняя
закваска
Из круп:
бобовые всякие, рис, овес
Много видов муки (штук пять точно)
Кокосовое масло, кэроб, агар, какао, стевия
Орехи, разные виды масла (3-4 вида)
У меня в холодильнике всегда:
сыр (твердый и мягкий)
Молоко (мои очень любят его) и сметана
Сезонные овощи (помидоры, огурцы, редис)
Виноград
Сельдерей
Морковь со свеклой
Зелень типа шпината и петрушки с укропом
Сухофрукты
Ореховое молоко
Соленья, варенья
Топленое масло
Яйца
Замороженные ягоды и овощи
Рыба, курица домашняя
закваска
Из круп:
бобовые всякие, рис, овес
Много видов муки (штук пять точно)
Кокосовое масло, кэроб, агар, какао, стевия
Орехи, разные виды масла (3-4 вида)
#178 Гость_Marina
Гость_Marina
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 June 2014 - 08:11
Еще у нас в силу возраста много Варькиного детского питания, но про него не пишу
#179 Гость_Мария Хуан
Гость_Мария Хуан
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 June 2014 - 08:29
Marina сказал:
У нас в холодильнике всегда: -яйца -хлеб
#180 Гость_Marina
Гость_Marina
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных