Я придерживаюсь Средиземноморского рациона. Употребляю побольше овощей и фруктов, включаю в свой рацион рыбу, птицу, орехи и растительные масла. Ненасыщенные жиры способствуют выведению холестерина, профилактике сердечно-сосудистый заболеваний и нормализации веса. Кому интересно могу поделиться)
0
Средиземноморская Диета
Автор
Гость_olgasim
, 12 Aug 2013 19:20
В этой теме нет ответов
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных