Набор веса, отеки при беременности

Наталика, ну тут имеются в виду легкоусваиваемые углеводы - то есть полностью исключить сладкое, белый хлеб. На сколько я понимаю, это нужно для того, чтобы ребенок не набирал лишний вес, а то ему и мне при родах будет тяжело. Еще я читала, что на последних неделях есть только рыбу и очень постное мясо.
Я вообще хочу продержаться в своем уже набранном весе и не прибавлять. Не знаю на сколько это реально((((

Мурка, отеки, если есть, ты заметишь сама (только если они не внутренние ), ножки становятся больше - обувь узкая становится.
От отеков хорошо помогает клюква или брусника, делаешь морсик и пьешь - вкусно, полезно - витаминки опять же, но это если отеки несильные.
Питаться нужно полноценно: мясо, рыба, овощи, птица, каши; просто исключи булки и прочие вреднючки - хотя я иногда позволяла себе, когда очень уж хотелось.

Девооочки, у меня неожиданно возобновился токсикоз. Я начала искать инфу  об этом и вот что нашла:
Токсикоз второй половины беременности ( гестоз )
Дело в том, что вторая половина беременности по законам ее развития не должна сопровождаться токсикозом. Редко бывает, что некоторая пища вызывает приступы тошноты и рвоты. Но если это происходит постоянно, то врачи говорят об осложнении, которое называется «гестоз». Он характеризуется появлением отеков, белка в моче, прибавкой в весе более 400 граммов в неделю и артериальным давлением выше, чем 130/100.

Чем сильнее симптомы, тем тяжелее состояние беременной женщины. Если вовремя не купировать эти признаки, они могут закончиться плачевно. Женщина, которая постоянно ходит на прием к гинекологу, будет предупреждена о начальной стадии гестоза. И ей предложат лечение в стационаре. Лечат гестоз, исходя из конкретной ситуации и степени его тяжести.

Как правило, врачи назначают препараты, которые понижают артериальное давление, улучшают микроциркуляцию кровотока у мамы, функцию почек. Так отчего же возникает гестоз? Оказывается, его причина – неправильный образ жизни будущей мамочки.

Женщина ест много соленого? У нее может нарушиться работа почек. Поэтому ограничьте себя: соленые огурчики – совсем не то, что вам сейчас нужно.
Если вы по-прежнему не отказываете себе в жирной, острой, сладкой пище, то наверняка за период беременности прибавите в весе более 10 килограммов.
Накапливаются лишние жиры, которые организму необходимо снабжать кровью. Это приводит к повышенному давлению, спазмам сосудов, выводу необходимых организму веществ вместе с мочой, увеличению нагрузки на легкие, сердце, почки.
Резервные возможности организма уже исчерпаны, и он начинает обкрадывать будущего ребенка, а потом и сам отказывается работать. Чтобы этого избежать, надо правильно питаться, строго следить за весом и выполнять рекомендации врача. Кстати, гестоз совсем не обязательно повторится во время второй и последующих ваших беременностей, которые могут протекать абсолютно спокойно.

И еще, не бойтесь таких наборов веса, конечно бывают проблемы - отеки и прочее, но тогда надо на анализ мочи смотреть, на белок и лейкоциты, у меня при отличных анализов было +1кг за неделю, то -0,3 - каждый организм индивидуален.

Беладонна, тебя просто тошнит?

Mariel, да, но еще и голова болит, чем раньше вообще не было. Рвоты нет, но я ее сдерживаю.
Может не ждать пятницы, а уже завтра к врачу? Хотя я завтра только мочу понесу...

Беладонна, надо анализ мочи посмотреть, без него врач мало что скажет, а ты ничего нового не ела? может делала что-то или запахи какие-то новые неприятные? Ты главное не пугайся, не ищи страшилки, спокойствие!

Девочки, ну вот и меня посадили на диету((((((
Сегодня была у врача сказала, что я уже много набрала.....
столько всего нельзя.....ужас.....
Ну неужели 7 кг прибавки на моем сроке - это так уж много????
что теперь оставшиеся 4,5 месяца во всем сдерживаться???
прям не знаю, так не хочется отказываться от многих продуктов.....я просто когда себе во всем отказываю - становлюсь нервная и настроение падает.......

alisha, ну моя до 15 молчала) На сколько я понимаю им главное не общая прибавка, а прибавка в неделю и чем больше срок, тем меньше должна быть эта прибавка. Например, на моих 30 неделях не более 200 гр в неделю. Вот сколько ты набрала за последнюю пару недель? Отеки есть?

я смирилась с этим надо, значит надо
даже плюсы ищу в этом, понимаю что польза будет малышу, больше витаминов, которые мне никак не назначают (в москве и у нас врачи придерживаются мнения что только после 20 недель, а до этого своими силами)
да и вообще ощущаю легкость, когда слезла со сладкого, мучного, осталось хлеб убрать , его пока не могу))))))
и пить на ночь меньше, тоже стараюсь

а прибавка... раньше нормальная была, врачи не говорили до этого что много?
Я прибавила примерно 5 кг за 19 недель,  причем 1 кг за последнюю неделю, сейчас неделя еще прошла на диете, сегодня на весы, очкую тоже что будет