Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Вода!

Автор Гость_Avrora , 11 Oct 2011 09:56

Вперед

Авторизуйтесь для ответа в теме

Сообщений в теме: 44

#21 Гость_Golikova

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 06 December 2011 - 13:28

я видела расчет - 30мл воды на кг живого веса, т.е. если вы весите 60кг, то в день вам потребно 1,8л воды, но больше склоняюсь к тому что все индивидуально

#22 Гость_flirt

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 January 2012 - 03:22

я пью 2 литра воды в день обязательно!!! у меня таккишечник и почки лучше работают

#23 Гость_Wishy

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 February 2012 - 22:37

Раньше не обращала внимания на то, сколько пью, потом был период, когда старалась пить 1,5-2 литра воды в день. Но особых изменений не почувствовала, поэтому перестала следить.

#24 Гость_Крепостница

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 20 February 2012 - 19:59

Я по жизни очень мало пью воды, больше пью чаи,компоты, воду могу выпить максимум 0,5 литра, это плохо?

#25 Гость_Marina

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 20 February 2012 - 20:54

Крепостница, считается же вся жидкость (чай,компот, суп), а не только чистая вода)))

#26 Гость_MaryH

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 24 February 2012 - 06:19

очень люблю пить! и воду и чай и все что хочешь!
ну...за день получается...ну больше 2-х литров 100%!!!... иногда могу литр чая сама выпиь)
со здоровьем у меня все оч хорошо ))тьфу тьфу)

#27 Гость_Женька_23

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 03 October 2012 - 19:18

Я читала чтобы вычислить сколько нужно человеку в день воды. необходимо помножить 30 миллилитров воды на ваш вес. То есть вычислить сколько необходимо на каждый килограм воды.

#28 Гость_Pochemuchka

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 24 October 2012 - 00:30

По моему все индивидуально. Когда-то пыталась выпить 2 литра воды. Уже выпивая 5 чашку за день я поняла, что меня от неё тошнит. Я её туда а она обратно

а ещё не приятный момент был тогда когда я проснулась утром. Лицо очень отекло. Поэтому больше себя не заставляю.

Сообщение отредактировал Pochemuchka: 24 October 2012 - 00:30

#29 Гость_ЛиЛи

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 December 2013 - 13:04

я сейчас закачала на телефон программу , сколько надо выпить воды , конкретно для человека.
Он постоянно автоматически напоминает, что надо выпить стакан воды, норма разделена на день и напоминает так.
Очень удобно. И теперь я таскаю с собой воду, если вне дома.
а то по-другому я сама не смогу контролировать сколько я выпила воды, а ее надо пить... смотрю, кожа плохая стала... и пью мало.

#30 Гость_Желудь

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 December 2013 - 17:29

а я вот считаю, что механизм ЖАЖДЫ не просто так природой придуман.
и в норме, человек сам чувствует, сколько и когда ему пить.

#31 Гость_ЛиЛи

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 December 2013 - 17:49

Желудь (05 December 2013 - 17:29) писал:

пить, если пьется, не запихивая в себя, ест-но. Пока организм не против пить, значит, пьем)
опять же, с почками аккуратнее, излишки тоже не хорошо.
Я забила свои параметры, активность физическую, и мне высчитали примерно сколько нужно пить. Я не всегда пью, ни на каждый звоночек, или пью не стакан, а половину чистой воды. + доберу чаем, и др.напитками.

#32 Гость_Dragonfly

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 December 2013 - 17:52

А жидкость, которая входит в состав продуктов, учитывается?
Учитывается ли количество потребляемой соли?

Сообщение отредактировал Dragonfly: 05 December 2013 - 17:52

#33 Гость_ЛиЛи

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 December 2013 - 17:54

Dragonfly (05 December 2013 - 17:52) писал:

А жидкость, которая входит в состав продуктов, учитывается?
Учитывается ли количество потребляемой соли?

ты мне, Лен? если да, то у меня программа, только про чистую воду пишет.
Там программы разные, я такую установила.
Когда ем соленое, то потребность в воде-увеличивается, но тогда, я итак ,на звоночки выпить воду потом не реагирую, куда? итак, напилась после соли-то)

#34 Гость_ЛиЛи

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 December 2013 - 17:56

и, такая программа интересная, она чаще звонит в первой половине дня, а вечером редко)
значит, вечером много не пьем, а то утром отеки что ли будут?
хотя, я отеками никогда не страдала , тттьфу!