а правда ли,что если заниматься пилатесом,то можно сбросить лишние киллограммы? Или это просто занятие для общего здоровья и для души? Ходила на несколько занятий, но ,если честно, не представляю, КАК ЗДЕСЬ МОЖНО ПОХУДЕТЬ?
0
Про пилатес
Автор
Гость_ФРэнки
, 19 Sep 2006 19:01
Сообщений в теме: 65
#2 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 20 September 2006 - 07:38
Возьму смелость высказать свое мнение!
Пилатес и калланетик...для меня были загадкой....но вот в связи со здоровьем аэробную нагрузку врачи сказали снизить и посоветывали именно эти тренировки...
вобсчем я ПРОСТО ОБАЛДЕЛА после первого же занятия...у меня болели мышцы о существовании которых я не подозревала
вообще подтянуть форму на этих занятиях не проблема...если слушать тренира и четко все выполнять....
Но вот чтоб сильно похудеть не знаю...скажу что скинула с 58 кг до 51 кг но это плюс диетные дни ...
а вобщем это классные занятия!!!! мне аэробика после них не нужна..
Главное для меня нет проблем со спиной....никаких....а раньше были...
Пилатес и калланетик...для меня были загадкой....но вот в связи со здоровьем аэробную нагрузку врачи сказали снизить и посоветывали именно эти тренировки...
вобсчем я ПРОСТО ОБАЛДЕЛА после первого же занятия...у меня болели мышцы о существовании которых я не подозревала
вообще подтянуть форму на этих занятиях не проблема...если слушать тренира и четко все выполнять....
Но вот чтоб сильно похудеть не знаю...скажу что скинула с 58 кг до 51 кг но это плюс диетные дни ...
а вобщем это классные занятия!!!! мне аэробика после них не нужна..
Главное для меня нет проблем со спиной....никаких....а раньше были...
#3 Гость_Карамелька
Гость_Карамелька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 10 March 2007 - 21:30
Рыжунька, в каком клубе ты занималась? Подбрось адрес, please.
Ничего, что на ты?
Ничего, что на ты?
#4 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 March 2007 - 08:32
конечно ничего
клуб Revital ул. Сони Кривой, 50А , Тренер Эля
клуб Revital ул. Сони Кривой, 50А , Тренер Эля
#5 Гость_Элен
Гость_Элен
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 March 2007 - 09:32
Цитата(Рыжунька @ Mar 12 2007, 08:32 AM)
конечно ничего
клуб Revital ул. Сони Кривой, 50А , Тренер Эля
клуб Revital ул. Сони Кривой, 50А , Тренер Эля
О!
И я там же, у Эли
#6 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#7 Гость_Элен
Гость_Элен
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 March 2007 - 10:17
Мне оч. нравится!
И результат, в общем-то, стал заметен уже после первых 3-4 занятий, чем сильно довольна.
А хожу я туда недавно, с нового года
И результат, в общем-то, стал заметен уже после первых 3-4 занятий, чем сильно довольна.
А хожу я туда недавно, с нового года
#8 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 March 2007 - 10:20
хм...у меня не так быстро результаты появлялись...щас вообще пропали....поправилась как коровка му-му ))
я как раз забросила занятия...но вроде пытаюсь восстановиться...хачу еще к Марине походить на танец живота ..и ЛЮБИМУЮ ЭЛЮ тоже не брошу !! ..эх постараюсь))
))я как раз забросила занятия...но вроде пытаюсь восстановиться...хачу еще к Марине походить на танец живота ..и ЛЮБИМУЮ ЭЛЮ тоже не брошу !! ..эх постараюсь
))
#9 Гость_Элен
Гость_Элен
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 March 2007 - 14:00
Понятненько
А у нас Марина как-то вместо Эли занятия проводила.
Ооооо... - растянула нас по полной программе! Еле ушла на полусогнутых
У Эли как-то все поспокойнее, привычнее. Хотя встряска тоже иногда полезна.
А у нас Марина как-то вместо Эли занятия проводила.
Ооооо... - растянула нас по полной программе! Еле ушла на полусогнутых
У Эли как-то все поспокойнее, привычнее. Хотя встряска тоже иногда полезна.
#10 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 March 2007 - 14:37
ООО!!! Значит мы с тобой видились ... я тоже была на том самом занятии....думала не встану потом ...или соскребать с пола будут я на 18 хожу ...хотя может ты и на другое время ходишь...Всеравно ..мир тесен
#11 Гость_Элен
Гость_Элен
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 12 March 2007 - 14:59
Да уж, тесен 
Я тоже чаще хожу на 6, иногда на 5.
Но тебя что-то не помню (фотки свадебные посмотрела)
Я тоже чаще хожу на 6, иногда на 5.
Но тебя что-то не помню (фотки свадебные посмотрела)
#12 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#13 Гость_maryjuana
Гость_maryjuana
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#14 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 13 March 2007 - 07:52
Занятия стоят ..8занятий 1100 12 занятий 1300 чтоли...или я старые цены указала ...
Элен, поправь меня если я неправильно сказала
Элен, поправь меня если я неправильно сказала
#15 Гость_Элен
Гость_Элен
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 13 March 2007 - 11:00
Старинная информация у тебя.
Сейчас уже 1400 р. 8 занятий стоит
Сейчас уже 1400 р. 8 занятий стоит
#16 Гость_Элен
Гость_Элен
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 13 March 2007 - 11:06
Рыжунька, а ты вчера ходила?
Всматривалась вчера в лица, народ наверно подумал...
Но на 18-00 тебя не было, да?
Всматривалась вчера в лица, народ наверно подумал...
Но на 18-00 тебя не было, да?
#17 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
#18 Гость_Элен
Гость_Элен
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Отправлено 13 March 2007 - 12:34
Они говорили, что с марта 1400 будет, призывали всех новый абонемент купить еще по старой цене
#19 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
( куда они цены гнут то
#20 Гость_Рыжунька
Гость_Рыжунька
-
- Гости
- Спасибо
Репутация:
0
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных