0
Skazochnaya (06 May 2016 - 14:10) писал:
Я за то,чтобы хоть 15-20 минут но постоянно без всяких откоряк так сказать, но либо пресс покачать, либо на тренажерах побольше позаниматься.Тогда и толк будет.Но пить и вливать в себя или отсасывать что-то- не про меня точно
точно что бы не не вливали ничего не поможет без движений. так что в спорт зал)
