Подготовка к родам

Хочу посоветовать всем посещать курсы по подготовке к родам. Мало того, что они придают уверенности и спокойствия во время беременности, так и очень помогают в родах, в чем и состоит их основная цель))).
Начала посещать курсы на 28-29 неделе, сходила где-то на 8-9 занятий, до 38 недели.Даже успела потренироваться на родовом столе. Почти каждый день тренировалась дышать по часу-часу двадцати.
Роды были первые (мне 30 лет). Рожала в 6ом роддоме. Родзал и предродовые индивидуальные (всего их там 7), также есть одна предродовая на 3 человек. В индивидуальном родзале стоит функциональный родовой стол, трансформируемый сначала в кровать, на которой во время схваток можно "отдыхать". Также в каждом родзале есть фитбол.
Сначала даже не поняла, что начались схватки. Очень помогли навыки дыхания, приобретенные на курсах. Дома тренировалась дышать сидя на фитболе. Это и было основным облегчением схваток. На кровати не лежала (не считая времени, когда делали КТГ), все время проводила или на мяче, или ходила по родзалу.
Роды длились примерно 6,5 часов. "Больными" схватки стали только на 6 м часе, до этого, в общем-то, было очень даже терпимо. Родила за три потуги.
Спасибо Владимиру Олеговичу за то, что проводит такие нужные занятия!!!

Здравствуйте. Занятие у Любавина будет 17.07?

17.07.2014г. занятие начнется в 17-30 в 19 кабинете жк на Калинина 12

Большое спасибо! )))

ВНИМАНИЕ, ПЕРЕЕЗД!

28.08.2014г. занятие по подготовке к родам пройдет в ЖК по Калинина12 последний раз.  
После двухнедельного перерыва
с 18.09.2014г. занятия по подготовке к родам будут проходить в новом тренировочном зале,  
расположенном  на 2-м этаже корпуса МЕЖРАЙОННОГО ЦЕНТРА ПРЕНАТАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ МБУЗ ГКБ №5 по адресу:  
ул.Российская 20 (конечная остановка трамвая №7, двухэтажное здание отделанное металлосайдингом, вход на территорию медицинского городка со стороны киоска "СОЮЗПЕЧАТЬ").
Начало занятия 18.09.2014г. в 17-30. Приглашаем всех желающих.

Владимир Олегович, подскажите, как можно записаться на курсы? Или вход свободный и можно просто приехать 18.09?

Кошика (09 September 2014 - 12:59) писал:

Можно просто приехать. Вход для всех свободный.

flo, спасибо за ответ!

Любавин Владимир Олегович, сегодня  занятие состоится, все в силе?)
Сестру отправить хочу, хотя срок уже большой...

Сегодня, 18.09.2014г.  занятие состоится в 17-30, новый адрес указан выше. На втором этаже справа после холла 2-ой кабинет.