Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Диета с гречкой

Автор Гость_Оксаночка , 21 Aug 2006 12:43

Вперед

Авторизуйтесь для ответа в теме

Сообщений в теме: 145

#121 Гость_Mallinka

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 13 March 2010 - 13:48

У меня тоже особых результатов не было, максимум 1,5 кг за неделю мучений на гречке и кефире. А вот боннский суп на меня действовал получше.

#122 Гость_Pompushechka

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 05 November 2010 - 13:38

Уж очень эта диета похожа на Лисси Мусса. Я на ней сидела. эффект потрясающий!

#123 Гость_Danniella

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 06 December 2010 - 22:54

Не сидела на ней, не люблю монодиеты - уж очень скучно на них, смотришь волком на все и всех, хочется всегда что-нибудь поесть.

#124 Гость_Minui

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 16 June 2011 - 03:27

Девочки, уже неделю сижу на гречневой диете, я конечно понимаю, что вы тут уже ее от и до обсудили, но мне бы ваша поддержка не помешала, боюсь сорваться! Скинула я уже 2 кг. Постоянно хочется шоколада, хотя я его и не очень люблю и колбасы. Чо делать?

#125 Гость_Yuliya03

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 16 June 2011 - 08:29

я читала,что за 2 недели на этой диете можно скинуть 6 кг, а вы всего 2 кг, мне кажется монотонная диета не для вас.
да и вообще я например в диетах разочаровалась.

Сообщение отредактировал Yuliya03: 16 June 2011 - 08:31

#126 Гость_Елена-замужем

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 16 June 2011 - 10:33

Minui, держись )))на кашах сидеть сложно , но от них потом кожа становится шикарной )))
сколько ты хочешь сбросить ? какой исходный вес и желаемый результат ?

#127 Гость_Nastya_2010

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 16 June 2011 - 20:53

Держись! Начало положено! Оно и будет еще долго хотеться чего-то вкусненького, я вот на грече не смогла больше 1 недели, похудела аж на 3 кг и это меня порадовало, хоть и хотелось больше. А ты что только гречу и воду пьешь, больше ничего?

#128 Гость_Minui

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 June 2011 - 00:54

Цитата(Yuliya03 @ 16.6.2011, 9:29)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

почему разочаровались?

Цитата

держись )))на кашах сидеть сложно , но от них потом кожа становится шикарной )))
сколько ты хочешь сбросить ? какой исходный вес и желаемый результат ?

спасибо

про кожу не знала...хочу скинуть килограмм 18

сейчас вес 83, хочу 65

Цитата

А ты что только гречу и воду пьешь, больше ничего?

я еще кефир пью с гречей вместе. а почему ты сорвалась? И как-то странно, что так мало скинула.

#129 Гость_Nastya_2010

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 June 2011 - 01:31

Цитата(Minui @ 17.6.2011, 1:54)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

а почему ты сорвалась?

Так плохо себя чувствовать стала, пошла к диетологу и он на меня покричал из-за того, что я сидя на грече не пила тот же кефир в нужном количесте и жидкости - чайки травяные, соки, разведенные водой и еще сказал, что во время диет нужно обязательно пить поливитамины, а особенно при моно диетах, а также что-то для печени, я в аптеке купила эссливер форте и сейчас сижу на низкокаллорийном питании, так и организм не страдает.

#130 Гость_Minui

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 June 2011 - 02:07

Хорошо, что ты хоть вовремя обратилась к врачу, у меня тоже что-то слабость какая-то, воспользуюсь твоим опытом и пропью поливитамины и эссливер. Спасибо за совет.

#131 Гость_Елена-замужем

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 17 June 2011 - 08:24

при моно диете обязателен прием поливитаминов и жидкости ( желательно именно воды) 1,5-2,5 литра .

#132 Гость_ВУК

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 18 June 2011 - 20:54

да, витаминов не хватает, если на моно диете сидеть, я это прошла - слабость всегда была...

#133 Гость_Yuliya03

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 19 June 2011 - 19:15

Minui, почему разочаровалась в диетах?
сколько я сидела, ни на одной не скинула.
решила ,что просто себя надо контролировать в еде.

#134 Гость_Medvezhkovna

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 11 January 2012 - 16:56

Сегодня пятый день, как я на гречневой диете. На второй день было тяжеловато-слабость, голова немного кружилась. Правда я немного ее разнообразила,тк у меня рабочий день 12 часов,не выдержала бы только на гречке. Позволяю себе утром кофе с сухими сливками и 1/2 ложечки сахара, иногда мандаринка или 1/2 грейпфрута, стаканчик томатного сока половинка хлебца, один раз в день могу в гречку чайную ложечку соевого соуса положить. А, по утрам пью стакан воды без газа комнатной температуры с лимоном. В течение дня пью зеленый чай, он, кстати,относится к продуктам с отрицательной калорийностью. Не сказать,что активно занялась спортом, скорее нет,чем да

делаю периодически растяжку, с гантельками всякие упражненьица, немного йоги, пресс или "велосипед",пока телек смотрю или по телефону болтаю..Плюс ударилась в борьбу с подступающим целлюлитом-массаж щеткой в душе и баночный массаж после

пока не срываюсь, уж ооочень хочу избавиться от лишних кг

#135 Гость_Авантюрина

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 11 January 2012 - 18:06

это тяжелая диета, как и все монодиеты, собственно

унылая, хоть и действенная

#136 Гость_Medvezhkovna

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 11 January 2012 - 18:35

Цитата(Авантюрина @ Сегодня, 18:06)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

это тяжелая диета, как и все монодиеты, собственно

Да, наверно, поэтому всякие добавки в виде фруктиков все-таки можно, думаю, даже если это несколько и снижает эффективность. А вообще, главное - мотивация

у меня на холодильнике висит распечатанная фотография ооочень тучной тети, и как-то не тянется рука его открывать.

#137 Гость_Jenechka

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 28 July 2012 - 16:47

Да уж, мотивация.... А мы с любимым придумали классную штуку. Ему надо набрать 10 кг, а
мне примерно столько скинуть. Так вот у нас соревнование, я его
толстею, а он меня худеет. я слежу за его питанием, чтоб он не забывал и
не ленился есть. а он со мной пресс качает)). Побеждает в соренвовании
тот , кто раньше достигнет чужого результата)) а вообще я всегда
похудительный период делаю мягким, балую себя, то вот кроссовочки
прикупила миленькие, обязательно на массажики хожу, и соки делаю себе свежевыжатые. Никогда
не худею когда на работе напряг - один фиг ничего не выйдет.

Сообщение отредактировал Кудрявая: 29 July 2012 - 09:00

#138 Гость_Влада_К

Гости
Спасибо

Репутация:

Отправлено 16 August 2012 - 00:27

Если в качестве очищения использовать эту диету, то это хорошо. А вот худеть на ней - это полный бред!!! Не вижу смысла. Потом обратно всё вернется да ещё и с привесом. Зачем себя так мучить????