* 1 кружка (безопасная для микроволновой печи)
* 4 Столовые ложки муки
* 4 Ст.л. сахара
* 1 Ст.л. какао
* 1 яйцо
* 3 Ст.л. молока
* 3 Ст.л. растительного масла
* Щепотка ванили
* 3 Ст.л. шоколадной крошки, желательно
* немного разрыхлителя(на кончике ножа), я с содой делаю
Что делать:
Добавить сухие ингридиенты в кружку, смешать вилкой. Яйцо,молоко , масло и ваниль немного взбить в тарелке,перелить в чашку, осуществить тщательное финальное помешивание, добавить шоколадную крошку (по желанию). Теперь смело ставьте кружку в микроволновку на 3 или 2.5минуты, при максимальной мощности. Не волнуйтесь, если кекс будет подниматься над кружкой - это нормально. Готовый кекс полить взбитыми сливками/сиропом/украсить
вишнями/или просто кушать вилкой прямо из кружки
На двоих как раз. Вместо завтрака можно и в одного (а потом жалуюсь, что не худею

Готовится быстро и нет соблазна съесть больше.