Кому как. Все дело в самом человеке. А таблетки-заменители-пластыри - это всего лишь психологические "костыли" на первое время. Например, "Корриду +" по инструкции нужно принимать каждый раз, когда хочется курить, в течение нескольких недель. Это минимум десяток упаковок, по замыслу производителя. Но мне и одной упаковки хватило почему-то, больше не потребовалось. А кому-то эта "Коррида" и вовсе окажется бесполезной. Все это очень индивидуально.
Бросить курить
#81 Гость_Большой Брат
Отправлено 13 Апрель 2010 - 09:17
Кому как. Все дело в самом человеке. А таблетки-заменители-пластыри - это всего лишь психологические "костыли" на первое время. Например, "Корриду +" по инструкции нужно принимать каждый раз, когда хочется курить, в течение нескольких недель. Это минимум десяток упаковок, по замыслу производителя. Но мне и одной упаковки хватило почему-то, больше не потребовалось. А кому-то эта "Коррида" и вовсе окажется бесполезной. Все это очень индивидуально.
#82 Гость_jindoc
Отправлено 13 Апрель 2010 - 15:08
#83 Гость_Magic Alex
Отправлено 06 Сентябрь 2010 - 22:02
Бросил не без помощи *******, но многое додумывал и переводил на "наш" менталитет. Уже около 5 лет не курю. Победа над сигаретами сильно окрылила, стал настолько понимать глупость курения, что "прокачал" своих друзей и близких так, что те тоже бросили (6 человек), даже не читая "Легкий способ...".
Убежден, что никакие "внешние" методы (пластыри, таблетки, кодировки и т.п.) не помогут, если нет внутреннего, психологического иммунитета к этой зависимости. А иммунитет - его и поправить можно!
Кстати, одним из самых ярких потрясений стал настоящий запах (вонь) табачного дыма! Кто бросил курить, тот не даст соврать! Не сразу, месяца через 1,5-2, по крайней мере у меня. Нос прочистился видимо и постепенно стал объективно оценивать этот "аромат". Господа курильщики(-цы), извините, но от вас действительно "несёт", причем разницы между "балканкой" и "кентом" нет никакой!
Желаю удачи всем решившим избавиться от этой зависимости и объективности тем, кто еще только думает:бросить-не бросить!
Сообщение отредактировал Lina: 07 Сентябрь 2010 - 00:20
Реклама
#85
Отправлено 04 Октябрь 2010 - 20:50
#86 Гость_Dragonfly
Отправлено 26 Январь 2011 - 17:32
Мозг не выношу, боюсь обратного эффекта
У кого есть удачный опыт грамотного отучения от курения своих вторых половинок?
#87 Гость_Medeya
Отправлено 26 Январь 2011 - 20:25
А из молодежи пример. Друг мужа обещал жене , что с рождением сына бросит курить (она давно по этому поводу его "пилила"). Бросил, продержался месяца 3. Для жены - он до сих пор не курит.
#88 Гость_Evgenia
Отправлено 27 Январь 2011 - 11:09
#89 Гость_Evgenia
Отправлено 27 Январь 2011 - 11:09
#90 Гость_Dragonfly
Отправлено 27 Январь 2011 - 11:41
А ребенок - это разве не сильная мотивация? Вот иначинаешь задаваться вопросом, что для человека важнее - здоровье собственного сына или угода собственной привычке...
#91 Гость_Nastea
Отправлено 27 Январь 2011 - 12:02
Вопрос о том, что важнее, ребенок или привычка, большинству мужчин покажется нелогичным просто потому, что для них это совершенно разные, несравнимые вещи. Так что не стоит думать о муже хуже, чем он есть на самом деле)))
Мой муж тоже курит, много и давно, периодически заводит разговоры о том, что надо бы бросить, но дальше разговоров и, иногда, сокращения количества сигарет в день дело не идет. Я не настаиваю, не ставлю условий и сроков - взрослый человек сам вправе распоряжаться своим здоровьем. Да и знаю, что долбежкой на эту тему ничего не добьешься, только нервы потратишь. Пример: свекровь, которая постоянно капает ему на мозг (хотя сама курит). Кроме перепалок ничего не получается. Не хочу такого в наших с ним отношениях. По поводу детей, конечно, опасаюсь, но уверена, что мой муж не будет курить рядом с беременной женой и маленьким ребенком.
Надеюсь, рано или поздно он сам примет решение и бросит. У меня так и получилось, но только когда сама решила, до этого его же попытки меня отучить воспринимались в штыки)
#92 Гость_СветкА
Отправлено 27 Январь 2011 - 17:44
#93 Гость_Kiro4ka
#94 Гость_Riviera
Отправлено 31 Январь 2011 - 15:28
#95 Гость_Дорогуша
Отправлено 24 Февраль 2011 - 12:34
согласна с тобой на 100%, курила 10 лет, о том, чтобы бросить даже не думала.. Конечно проблемы со здоровьем давали о себе знать, и отдышка небольшая, и аритмия местами
когда забеременела сыном, как то сама по себе бросила, токсикоз сильный был, потом и речи не было о том, чтоб снова закурить, пока ношу ребенка, но когда перестала кормить грудью снова начала. Как раз ребенок заболел и сессия еще навалилась.. Еще через год опять перестала курить, т.к. бывший МЧ попросил об этом, сделала это легко, полгода не курила вообще. Потом опять начала, и не поверите!! ведь от нечего делать начала курить снова!!! Кто курит поймет меня отлично, особенно когда на работе нечего делать-ходишь курить каждые полчаса, со всеми по очереди. В прошлом году начала реально задумываться о вреде курения, на работе выступила лидером движения в борьбе с курением, сделала огромную презентацию для коллег, с картинками и статистикой, а сама смотрела сквозь пальцы на все это - чтоб не заморачиваться... Потом посмотрела на 4-х своих напарников, двое бросили, потому что сами так захотели, а две из-за беременности, но все же бросили!! и начала еще серьезнее задумываться о том чтобы бросить.
#96 Гость_Дорогуша
Отправлено 24 Февраль 2011 - 12:34
в декабре еще несколько раз я курила, в основном на праздниках после спиртного, а потом всё))))))) однажды на работе так устала, что даже пачку купила, закурила одну, а вкус противный такой...не полезла аж, пачка так и лежит дома. Часто бывает охота..но я всегда помню этот противный вкус во рту, пачку не выкидываю и не утверждаю, что уже точно никогда не закурю.. Зато за себя горда, что сделала это! Наверное много факторов сыграло роль, но самое главное. это то что я сама захотела!
Правда есть один минус... Есть стала всё, что ни приколочено... вот получается за 3 месяца +4 кг, уже не знаю, что и делать, хотя из собственной презентации знаю, что вес восстановится через полгода примерно, и самая частая ошибка тех кто бросает и набирает вес-это снова начать курить.
#97 Гость_Дорогуша
Отправлено 25 Февраль 2011 - 12:53
#98
Отправлено 26 Март 2011 - 02:16
#99
Отправлено 08 Апрель 2011 - 18:59
#100 Гость_Елена-замужем
Отправлено 08 Апрель 2011 - 22:03
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных