Мария Хуан (05 Сентябрь 2014 - 18:08) писал:
Но большинство - обычные живые люди, и если они съедят порцию картошки, это еще не значит, что их нужно срочно перевоспитать и пересадить с картошки на шпинат.
Зачем же так категорично?)) Ешьте картошку! Только знайте, что пользы от нее будет не много.
Мы состоим из того, что мы едим. Мы едим для того чтобы наш организм мог получать стройматериал из той еды, которую мы употребляем ежедневно.
Понимая это можно продолжать есть вредности и не загоняться, а можно подходить к рациону более избирательно.
Это всего лишь культура питания, философия, если вам так угодно)) Которую я не навязываю ни в коем случае!