0
ПОДИЕТНИЧАЕМ?
Автор
Гость_Рыжунька
, 06 май 2006 09:58
Сообщений в теме: 32
#21 Гость_Galina
Отправлено 01 Июнь 2006 - 11:21
Рыжунька, эк тебя мотает
Правильно, лучше уделить больше внимание потраченной энергии, а не мучать себя ограничениями.
Правильно, лучше уделить больше внимание потраченной энергии, а не мучать себя ограничениями.
#22 Гость_Galina
#23 Гость_Рыжунька
Отправлено 28 Июнь 2006 - 09:41
Я пришла уже
бесенок попробуй...может тебе подойдет...я вот поняла что не на диете сидеть надо а просто поменьше пищи принемать и побольше тренировок....а так если экстренно надо похудеть...то вот:
первый день на воде и зеленом чае с медом...
второй кефир и яблоки...
третий любые овощи....
и все..пото просто ешь поменьше.....но голодать долго не стоит..а эти три дня даже полезно....
а я щас ем все что хачу и при этом вес 53 держится....меня пока устраивает....вот...
потом еще если интересно пару диет скину
бесенок попробуй...может тебе подойдет...я вот поняла что не на диете сидеть надо а просто поменьше пищи принемать и побольше тренировок....а так если экстренно надо похудеть...то вот:
первый день на воде и зеленом чае с медом...
второй кефир и яблоки...
третий любые овощи....
и все..пото просто ешь поменьше.....но голодать долго не стоит..а эти три дня даже полезно....
а я щас ем все что хачу и при этом вес 53 держится....меня пока устраивает....вот...
потом еще если интересно пару диет скину
#24 Гость_БЕСсовестный
Отправлено 29 Июнь 2006 - 11:50
Девушки, хватит изнурять себя глупыми диетами..толку от них мало....только желудки садите и нервы расшатываются....а насчет тренировок это верно....причем самая хорошая тренировка - СЕКС....и никакой спорт зал не нужен...утром секс, и вечером секс....ну у кого есть возможность и днем!!!!!
#25 Гость_Рыжунька
Отправлено 29 Июнь 2006 - 11:55
Все верно, только не стоит относиться к слову диета , как к чему то изноряющему и вредному...ДИЕТА это перво наперво настрой организма на правильное питание, профилактика различных заболеваний...оздоровление и омоложение организма....если конечно подходить к этому вопросу основательно и со знанием, а не с бухты барахты....никто не говорит об изнурении...
если диета сбалансирована и правильно подобрана , то это только плюсы...и никаких минусов...
если диета сбалансирована и правильно подобрана , то это только плюсы...и никаких минусов...
#26 Гость_БЕСсовестный
Отправлено 29 Июнь 2006 - 12:00
Хорошо, убедила, что диета это замечательно...когда не перегибают палку....правда люди очень часто зацыкливаются на этом, а потом бегают по врачам с язвами, гастритами и прочей ерундой!!!!
#27 Гость_Yuliya03
Отправлено 23 Февраль 2010 - 15:50
Цитата(Рыжунька @ 11.5.2006, 11:35)
рост у меня 160 см... 53 кг маленькая я...я тоже хажу на калланетику...бегать я к сожалению не люблю
не понимаю,в чем смысл худеть,при росте 160 при 53 кг,вы хотите на сколько похудеть?
#28 Гость_Беладонна
Отправлено 23 Февраль 2010 - 16:14
Цитата(БЕСсовестный @ 29.6.2006, 13:00)
правда люди очень часто зацыкливаются на этом, а потом бегают по врачам с язвами, гастритами и прочей ерундой!!!!
Это неправильные диеты) Я бы хотела зациклиться на том, чтобы отказаться от хлеба, сладкого - это было бы здорово!!!
#29 Гость_Yuliya03
#30 Гость_Рыжунька
Отправлено 27 Март 2010 - 20:27
Цитата(Yuliya03 @ 23.2.2010, 15:50)
не понимаю,в чем смысл худеть,при росте 160 при 53 кг,вы хотите на сколько похудеть?
Я так понимаю вопрос адресован мне
Эх когда то я была 53 кг ))) и хотела эти 3 кг скинуть!!!!!
А вот теперь я 56 кг и опять хочу скинуть те же 3 кг Смешно как то выходит!!!! НО сейчас малыш кушает титю и вся наверно скушает...если я удержусь от мучного и сладкого!!!
Просто у каждого ведь свои критерии и параметры!
Беладонна, да верно как бы удержаться то от эого мучного и сладкого!!! а еще от жирного и копченого и соленого!! Меня пока грудное вскармлевание удерживает...но грешу порой..потому как у сынулика аллергии не наблюдаю ..тфу-тфу-тфу
#31 Гость_Yuliya03
Отправлено 28 Март 2010 - 19:50
хорошо помогает пища сваренная на пару,не соленная,ела мне не очень понравилось.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных