Завтрак
#61 Гость_Мурка
Отправлено 05 Ноябрь 2009 - 17:59
#62 Гость_Yuliya03
Отправлено 10 Ноябрь 2009 - 20:20
Хотя иногда, если накануне салатик вкусняцкий делала или еще что-то легкое - то это на завтрак.
у меня тоже так же))))))))))
#63 Гость_Malinka
Отправлено 10 Ноябрь 2009 - 21:41
Считается, что в замоченной гречке сохраняется больше полезных веществ, чем в варёной=))
Я раньше завтракала с мужем. Это чай с бутербродиками или "о ужас!!!" с печеньками))). Но в последнее время на завтрак у меня творог с сухофруктами или молочные каши из мульти. А иногда просто стакан воды с ложкой мёда, и часов до 11 не ем .
#64 Гость_Evgenia
Отправлено 10 Ноябрь 2009 - 22:27
Вот оно - гениальное и простое!
А чтобы еще и обед!...
#65 Гость_Beladonna
Отправлено 10 Ноябрь 2009 - 22:47
#66 Гость_Мурка
Отправлено 11 Ноябрь 2009 - 00:16
полезно конечно для желудка и пищеварения, я утро с него начинаю, но сытости не дает
все равно полноценно кушаю утром.
Beladonna, разница понятна )) .
Сообщение отредактировал Мурка: 11 Ноябрь 2009 - 00:18
#67 Гость_Malinka
Отправлено 11 Ноябрь 2009 - 10:18
Вот сегодня, например, была рисовая молочная каша с изюмом. Полноценный завтрак))
#68 Гость_MASKArina
Отправлено 11 Ноябрь 2009 - 14:46
#69 Гость_slezinka
Отправлено 11 Ноябрь 2009 - 23:48
#70 Гость_Opnoe
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 07:58
#71
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 09:36
тосты с сыром люблю, блинчики, творог (только домашний или зерненый) ..вот что-то такое по утрам хочется, вкусненькое съесть
#72 Гость_Beladonna
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 10:35
#73 Гость_Opnoe
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 15:25
Не увлекайся сильно медом
#74 Гость_Beladonna
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 15:58
#75 Гость_Opnoe
#76 Гость_Beladonna
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 18:20
#77 Гость_Мурка
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 19:23
ну вот так медик сказал, специализирующийся на этом.... неделя точно много, максимум 5 дней такое стоит..
#78 Гость_Beladonna
Отправлено 12 Ноябрь 2009 - 21:03
#79 Гость_AnaBela
Отправлено 09 Декабрь 2009 - 21:46
В пиалку засыпаю овсянные хлопья (геркулес), заливаю горячей водой + сухофрукты (изюм, курага)+ орешки+чайная ложечка меда. Все перемешать и можно сразу есть. Как вариант - заварить все с вечера. Очень полезный, питательный завтрак.
#80 Гость_Елена-замужем
Отправлено 17 Декабрь 2009 - 12:06
1 стакан очень теплой воды
чай или кофе ( с молоком) 1 ложка сахара
бутер с колбаской и повозможности с сыром
или пироженка , которуя я очень хотела вчера )))
или шоколадка )) сладости стараюсь до 12 дня употребить )
если это выходные то на завтрак салат из овощей с сыром ФЕТА( почти традиция )
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных