Вы здесь
Какую обувь выбрать будущей маме19.10.200905:21
Низкий каблук и натуральные материалы
Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, и их приходится учитывать, среди прочего, и при выборе обуви. Ведь во многом от того, удобна ли обувь, зависит общее самочувствие беременной женщины. Ольга Сугалова, врач-гинеколог женской консультации челябинской ГБ № 15: «Надевая обувь на высоком каблуке, вы в разы увеличиваете нагрузку на свой организм. Женщины, которые во время беременности носят обувь на высоком каблуке раньше и чаще начинают жаловаться на боли в спине, в ногах, на плохое самочувствие. У них чаще появляются венозное расширение вен и растяжки на животе».
Поэтому при выборе обуви Ольга Сугалова рекомендует обратить внимание на туфли, сапожки с низким каблуком. Именно такая обувь обеспечит более комфортное положение спины, снизит нагрузку на спину, на позвоночник, избавит от боли.
Кроме того, увеличение живота и веса тела беременной приводит к смещению центра тяжести, что является еще одним аргументом в пользу обуви с широким мыском и широким и низким каблуком.
Врач-ортопед поликлиники ГКБ № 1 Игорь Зорин советует носить качественную обувь из натуральных материалов на широком каблуке высотой около 3 см, либо без каблука. Но тогда необходимо вложить специальную ортопедическую стельку. Можно купить уже готовую стельку сделанную под среднестатистического человека, но лучше заказать индивидуальную. Врач обосновывает такой совет тем, что увеличение веса приводит к уплощению стопы, ноги начинают уставать быстрее.
Идеальная обувь для будущих мам – это хорошие, фирменные кроссовки из натуральной кожи.
Рекомендация носить обувь из натуральной кожи и ткани связана с тем, что у женщин в период беременности повышается теплоотдача, появляется потливость. А натуральные материалы пропускают воздух и тепло наилучшим образом.
Отеки и обувь на размер больше
К вечеру у многих женщин отекают стопы, поэтому необходимо приобрести обувь на размер больше той которую вы носите обычно. Примерять обувь желательно именно вечером.
«У беременных ноги не столько отекают, хотя и это не редкость, сколько «растут» вместе с животом, – дополняет мама 4-месячного малыша Ольга Алешкина. – Мне врач даже советовала не покупать новую обувь в течение всей беременности и год после родов. Только тогда стопа возвращается к своему нормальному, «добеременному» размеру. Идеальная обувь для будущих мам, на мой взгляд, это хорошие, фирменные кроссовки из натуральной кожи. Тем более что можно найти как летний, так и зимний варианты кроссовок. Они отлично пропускают воздух, без каблука и идеально сидят на ноге. Я всю беременность проходила в таких, регулируя «размер» шнурками».
Существует специальная обувь для беременных женщин. Например, дизайнер Nicolas Winograd из Сан-Франциско разработал эргономические туфли Piel, с виду похожие на балетки. Они способны обеспечить максимальный комфорт беременной женщине. Однако в Челябинск такие новинки пока не дошли. А в специализированных магазинах для беременных, таких как «Счастливое Ожидание», Premaman, 9+, «МодаМама», «Мода для будущих мам», «Мама», обуви для беременных нет.
Где купить обувь для будущих мама в Челябинске
Где же будущим мамам покупать обувь? В обычных обувных магазинах Челябинска. Как правило, в них можно выбрать обувь и на низком каблуке, и без каблука, из натуральной кожи и текстиля. Подходящая обувь для беременной есть на все сезоны. Такое разнообразие позволяет беременной женщине выбрать не только удобную, но и красивую обувь, подходящую под стиль одежды.
«Я всегда носила обувь на высоких каблуках, – рассказывает челябинка Алена Игнатова. – Когда забеременела, я и не думала о том, чтобы сменить обувь. Только месяце на шестом я сдалась и купила себе симпатичные туфли на маленьком каблучке. В этих туфлях я проходила весь декретный отпуск. И даже сейчас, когда моему сыну уже 4 года, выхожу с ним гулять именно в этих туфлях».
Действительно, если приглядеться к мамам на детской площадке, то можно заметить, что многие продолжают ходить в обуви на низком каблуке и после родов. Ведь в ней так удобно гулять с малышами.
Индустрия и наука придумывает множество способов избавиться от проблем и неудобств, встречающихся в повседневной жизни. Стоит только захотеть. Обувь для беременных – хорошее тому подтверждение.
Мария Сибатрова, специально для Lady74.ru
