Попробуй попить витамины. Судя по симптомам тебе не хватает кальция. У меня такая же беда была. Врач выписывала кальций и железо. Я пила сначала кальцид (1 курс) потом после перерыва кальций Д3. Препапарт железа не помню как называется. Из продуктов - нужны творог, сыр, молоко и яблоки. Сына просто так не таскай попробуй вместе с ним на руках делать легкую разминку, несколько простых танцевальных движений. Дело в том, что мышцы получают усиленную, но однообразную нагрузку. Нужно их расшевелить, размять.

Ну не переживай, мамочка! И правда , весна, роды - витамины на исходе + нагрузка такая с ребенком. Ты пользуешься слингом? Разгружаешь позвоночник на мяче?
А вообще конечно мамочек после родов должны в обязательном порядке проверять

И слингом мы пользуемся и зарядку делаю....но просто жуть какая то...я как старушенция блин становлюсь((((
contesska, я и творог ела, но он крепит, перешла на сыр и яблоки порой тоже и соки пью...
Думаю кальций пропить, а его можно пить во время грудного вскармлевания?

А еще такое дело ...обозаю зеленый чай...а он помоему вымывает кальций??? Получается его нельзя?

У меня такая же проблема быласо спиной. Когда младшему было полгода просто рыдала от боли, всю спину перекрючивало. Записалась на массаж, первый раз было больно ,а потом так хорошо, просто сказка. с тех пор спина не беспокоит. Может быть, тоже попытаться пройти курс массажа? Понимаю ,что с маленьким ребенком это вообще проблема...

Да уж сейчас проблематично как то с массажами...
Ну ничего будем бороться...просто я всетаки решилась позвонить ревматологу...проконсультируюсь, может кровь сдам на анализ..скажет чего то попить, кальций или там еще чего ...потому как колосальное лечение я не буду проводить, если это что то серьезное, по типу артрита....пока всеравно кормлю!!!!

Вы пишите рецепты или вернее сказать подсказываете только молодому организму. А что делать нам, пенсионерам?