У нас ребенок постепенно сам выработал себе определенный режим,который со возрастом менялся. Точнее не четкий режим, а последовательность действий.
В кабинете здорового ребенка мне говорили,что ребенок должен покушать, потом поиграть, потом уже спать. А у нас чаще дочь засыпала после еды или во время, мне это было за счастье,что она хоть так засыпает.
А в той же поликлинике говорили,что после еды не давайте ребенку спать,развлекать, общаться с ним, что должен быть период бодрствования сначала, а потом сон. У нас потом так и стало получаться. Один сон дневной только был сразу после еды.

Поверьте отцу троих детей: ребенок лучше всяких врачей знает, что ему нужно. Спать - так спать, играть - значит, играть. Не забивайте себе голову ерундой, все эти режимы придуманы для того чтобы педиатрам было легче работать Чтобы в их приемные часы ребенок был сыт и спокоен Утрирую, конечно. Если серьезно, то малыш постепенно адаптируется к смене дня и ночи, будет больше спать по ночам, а днем больше познавать мир. Он сам подстроится под принятый в вашей семье режим. А заставлять его, например, не спать после еды - это вообще за гранью моего понимания.

Вот и я сначала в шоке была, как можно засыпающего у груди ребенка растормошить и играть. Она сама так стала делать,когда доросла.
А так жили как нам удобно: спали,ели,гуляли,снова ели. Мне было удобна наша последовательность действий, а по времени ребенок сам все решал сколько,когда и чего ей делать.

Да уж...пока мы живем так, как сынуле будет удобно!!!

Сейчас режим не нужен вот в садик пойдете, там нужно будет приучать точно. А пока пусть радуется жизни
Примерно в полгода малыши сами настраиваются на режим - днем играть, ночью спать (10-12 часов). Вот тогда лучше уже точно определить время отхода ко сну, придумать всякие ритуалы - почистил зубки (у вас пока ротик), умыли мордочку, взяли медвежонка и баиньки, утром в обратном порядке