Вот прочла недавно на одном из сайтов, хочу поделиться и узнать мнение, так ли вы питались?
""За месяц до предполагаемых родов (с 34-35 недели) беременной не рекомендуется употреблять в пищу белок животного происхождения - мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода без газа. Можно приготовить разведенный водой 1:1 морковный сок, и принимать после еды по стакану в день. Это приводит к накоплению в организме витамина А и, как следствие, к увеличению эластичности тканей.
Приблизительно за две недели до родов (37-38 недель) беременной нужно убрать из рациона питания каши и хлеб, оставляя только растительную пищу и кисломолочные продукты. Это помогает кишечнику оставаться незагруженным. Кроме того, к этому сроку малыш уже достаточно большой и организму тяжело перерабатывать тяжелую пищу.""
Мне все твердят надо есть мясо, куру, рыбу ...а я за всю беременность так редко это ела, просто не лезло в меня, если только рыбку кушала порой...а сейчас вот решила начать в себя впихивать, но оказывается особо то и не надо.
Что скажете?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Впихивать точно не надо
22.10.2009 05:01
Впихивать точно не надо
Нужно есть, что хочется, организм он мудрый, он сам знает что для него сейчас полезнее всего. В разумных пределах, конечно :-) Но я думаю, что тебя выпить бутылку водки и закусить тазиком пельменей все равно не тянет
Моему организму явно не хватала калия, кальция и железа, поэтому хотелось сыра, творога, бананов и яблок :-) Этим и питалась, а на среднестатистические медицинские нормы особо и не смотрела. У медиков сухая статистика, а ты у себя и малыша одна единственная. Прислушивайся к себе
я тоже считаю что пихать
22.10.2009 05:33
я тоже считаю что пихать насильно не надо а для элостичности нам в роддоме говорили по больше масла подсолнечного в рационе салатик например с маслом
га насильно впихнуть и не
22.10.2009 09:08
га насильно впихнуть и не получается...
бывает наоборот - без тормозов, в итоге переедаю 
А с каких недель надо начинать маслице употреблять и какое лучше ?? подсолнечное или оливковое??
масло любое но полезнее
22.10.2009 09:48
масло любое но полезнее наверно оливковое, если не изменяет память я с 38 недели начала
Масло можно любое, главное
22.10.2009 10:27
Масло можно любое, главное растительное. Не меньше столовой ложки в день, оптимально 2-3. И чем раньше, тем лучше. Масло нужно для подготовки шейки матки, она должна быть эластичная. В первый раз пила неделю до родов, второй - две и все равно мало оказалось. Готовили уже в роддоме, терпимо конечно, но не самые приятные ощущения. Поэтому масло можно хоть сейчас.
Еще хорошее средство говрят - масло примулы вечерней. Оно продается только в аптеках и с ним делают массаж. Это вот уже совсем на последних недельках, на 38-40.
ой как сложно!!!
23.10.2009 09:05
ой как сложно!!!