Никаких диет. Только правильное питание и побольше движений и физической нагрузки. Только так будешь и худенькой-стройненькой, и здоровенькой
0
Хочешь похудеть. Спроси меня как?
Автор
Гость_realchel
, 15 янв 2011 23:06
Сообщений в теме: 48
#41 Гость_Kate_Kat
Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 02:14
#42 Гость_Zarinka
Отправлено 20 Октябрь 2014 - 12:39
я завидую тем, кто может постаить себе цель и табу на сладкое. Я не могу. Хотя я и не сладкоешка. Но вот не могу заставить себя отказаться иногда от пироженок
А вот ем я действительно за три часа до сна.
А вот ем я действительно за три часа до сна.
#43 Гость_Marina
#44 Гость_Желудь
Отправлено 20 Октябрь 2014 - 13:14
может, всё-таки сладкоежка?
я вот тоже за 3ч до сна, получается - поздний ужин.
если поем раньше, то еще чай перед сном пью с чем-нибудь, т.к. голодная не усну.
а со сладким - раньше ела печеньки всякие, просто потому что дома были - муж покупает.
сейчас ушла в сторону дольки шоколада или 1 мармеладки с чаем/кофе, и минус в весе есть.
я вот тоже за 3ч до сна, получается - поздний ужин.
если поем раньше, то еще чай перед сном пью с чем-нибудь, т.к. голодная не усну.
а со сладким - раньше ела печеньки всякие, просто потому что дома были - муж покупает.
сейчас ушла в сторону дольки шоколада или 1 мармеладки с чаем/кофе, и минус в весе есть.
Сообщение отредактировал Желудь: 20 Октябрь 2014 - 13:16
#45 Гость_Надюшка
Отправлено 20 Октябрь 2014 - 14:37
для худеющих из сладостей можно зефир и мармелад иногда)
#46 Гость_Filata
Отправлено 06 Ноябрь 2014 - 19:47
Надо бегать
Сообщение отредактировал Filata: 06 Ноябрь 2014 - 19:47
#47 Гость_Marina
#48 Гость_Nastea
#49 Гость_Sabrina999
Отправлено 23 Ноябрь 2014 - 19:14
Мой вес остановился, вообще не ем, а он все равно стоит.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных