Перейти к содержимому


Картофельная диета


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 27

#1 Гость_Minui

Гость_Minui
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 17:35

Девочки, никто не пробовал картофельную диету в деле? Пишут везде, что она дает неплохие результаты, но вот как-то меня берут сомнения, мне кажется, что картошка все-таки довольно калорийный продукт.

#2 Гость_Evgenia

Гость_Evgenia
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 17:46

да дело не только в калорийности.
польза картошки - в ее умеренном употреблении.
не всякий кишечник такие углеводы переварит...

#3 Гость_jindoc

Гость_jindoc
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 17:47

Запечёная или варёная картошка - очень диетический продукт. Т.е. без масла и не жареная она очень диетическая. Но вот каждый день картошку кушать sad.gif Может, лучше питание оптимизировать?

#4 Гость_Мария Хуан

Гость_Мария Хуан
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 21:58

мнение дилетанта принимается?)) любая диета, подразумевающая несбалансированный рацион - зло)

#5 Гость_jindoc

Гость_jindoc
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 22:12

Это точно!

#6 Гость_Кудрявая

Гость_Кудрявая
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 22:12

Мария Хуан, + мильён

#7 Гость_lidia

Гость_lidia
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 22:33

Картофель сильно поднимает сахар крови, а избыток сахара откладывается в виде жиров. Если похудеть хочется от картофеля лучше вообще отказаться. Как впрочем и от других вредных углеводов)

#8 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 22:57

А что за диета? Может все таки это не монодиета??

#9 Гость_Елена-замужем

Гость_Елена-замужем
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 23:01

вот первое на что наткнулась -

"Картофельная диета (вариант первый)

Этот вариант диеты — самый жесткий. Выдерживать такой рацион можно от трех до пяти дней, повторять — не чаще одного раза в месяц. Если не отступать от рекомендаций, можно потерять до 500 грамм в день.

Отступать от предложенного меню не рекомендуется.

Завтрак: стакан молока. Обед: 300 грамм картофельного пюре. Ужин: картофельный салат (250 грамм отварного картофеля, сваренное вкрутую яйцо, немного уксуса, немного соли и черного молотого перца, несколько капель растительного масла)."

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку




#10 Гость_Елена-замужем

Гость_Елена-замужем
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 23:04

все БЫСТРЫЕ диеты это БОЛЬШОЙ стресс для организма , чем больше ограничений тем больше ваш организм сделает запасов в следующий прием пищи !

я вот картофель обожаю , готова есть его в любом виде и много дней под ряд  и чет еще не разу не похудела , а наоборот он мне вес дает (((

Сообщение отредактировал Елена-замужем: 12 Июль 2011 - 23:05


#11 Гость_Фрида

Гость_Фрида
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 12 Июль 2011 - 23:07

Цитата(Minui @ 12.7.2011, 18:35)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

Девочки, никто не пробовал картофельную диету в деле? Пишут везде, что она дает неплохие результаты, но вот как-то меня берут сомнения, мне кажется, что картошка все-таки довольно калорийный продукт.

А вы ее описание хорошо читали? Картошка — продукт калорийный. Это правда, если ее жарить на постном масле или заправлять сливочным, да еще и поливать сметанкой или майонезиком. А без жиров и без приправ 100 г картофеля содержит всего-то 70 килокалорий. Почти как цитрусовые. Я сижу на этой диете, дает хорошие результаты. Единственное но, на нее лучше садиться в сезон ее сбора, тогда в ней больше витамин.

#12 Гость_Minui

Гость_Minui
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Июль 2011 - 01:07

Цитата(Фрида @ 12.7.2011, 23:07)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

А вы ее описание хорошо читали?

Ну чего вы сразу так грубо. Конечно, я читала, видела ее описание подробное, просто меня смущает содержание крахмала. В целом я посчитала, что диета не очень-то дорогая выходит, поэтому и интересуюсь, дает ли она хорошие результаты или нет. С практической целью. И, кстати, по поводу сезона сбора, вы тут правы. Но в целом, я читала, что можно если сесть зимой, например, то можно просто попутно пропивать эссливер форте тот же и никаких проблем не будет.

Цитата
мнение дилетанта принимается?)) любая диета, подразумевающая несбалансированный рацион - зло)

Это понятно, но иногда бывают особенные случаи spruce_up.gif когда надо быстро, просто потом выходить надо умеренно с диеты

Цитата
Запечёная или варёная картошка - очень диетический продукт. Т.е. без масла и не жареная она очень диетическая. Но вот каждый день картошку кушать

Это я знаю, как раз моей сестре рекомендовали ее есть во время беременности. Именно печеную! Чтоб скинуть лишний вес.

#13 Гость_Фрида

Гость_Фрида
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Июль 2011 - 01:16

да я не грубо, просто смайлик забыла поставить. Я картошку люблю, поэтому каждый год без проблем осенью, в сезон сбора, сажусь. Скидываю за неделю 5-7 кг wink.gif

#14 Гость_jindoc

Гость_jindoc
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Июль 2011 - 16:42

А набираете обратно потом за сколько, если не секрет?

#15 Гость_Елена-замужем

Гость_Елена-замужем
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 13 Июль 2011 - 22:13

jindoc, =) +1))))

#16 Гость_Yuliya03

Гость_Yuliya03
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 14 Июль 2011 - 18:55

я против такой диеты.

#17 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 15 Июль 2011 - 09:05

Цитата(Фрида @ 13.7.2011, 2:16)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

да я не грубо, просто смайлик забыла поставить. Я картошку люблю, поэтому каждый год без проблем осенью, в сезон сбора, сажусь. Скидываю за неделю 5-7 кг

Извините за вопрос, а не пучит от такой диеты?? Я без сарказма

#18 Гость_Evgenia

Гость_Evgenia
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 15 Июль 2011 - 09:25

если уж кто на такую диету решится - вымачивайте картофель перед готовкой. пожалейте кишечник.

#19 Гость_Беладонна

Гость_Беладонна
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 15 Июль 2011 - 09:43

Цитата(Evgenia @ Сегодня, 9:25)

Пожалуйста, Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку

пожалейте кишечник.

+1. Еще и молоко, котрое для взрослого организма очень тяжелый продукт. Уж лучше стакан кисломолочки

#20 Гость_Марла

Гость_Марла
  • Гости
  • Спасибо
  • Репутация:
    0

Отправлено 25 Июль 2011 - 20:03

нельзя ей пользоваться, в картофеле содержится один крахмал, а еще она не усваивается без животного жира.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных